Гипертимность: особенности, проявление и лечение

Содержание

Гипертимия: симптом или норма?

Гипертимность: особенности, проявление и лечение

Гипертимия – это стойкое расстройство психики человека, которое характеризуется приподнятым настроением и высокой социальной активностью у пациентов.

Человек-гипертим обладает благодушием в отношении общества и окружающих людей, жизнерадостностью и неиссякаемым оптимизмом, всегда доволен собой и своими достижениями в профессии и в личных отношениях.

К гипертимии относятся:

  • эйфория – ощущение энергетического подъема и прилива физических сил, которые безотлагательно хочется вложить в какое-либо дело или труд;
  • благодушие, характеризуется попустительским отношением к любым жизненным реалиям, стремлением отстраненно и равнодушно наблюдать за ситуацией;
  • экстаз – чувство сильнейшего эмоционального наслаждения происходящим и (или) собой.

Проявления гипертимии могут носить временный характер (при алкогольном или наркотическом опьянении), сопровождать ряд психических болезней или органических поражений ЦНС.

Признаками данного расстройства обычно выступают:

  • завышенная самооценка и эгоизм;
  • преувеличение своих способностей, талантов и достижений;
  • острое отрицание любых критических оценок со стороны окружающих, проявления гнева и агрессивности в ответ на них;
  • сложности в отношениях с сослуживцами и родственниками, постоянные конфликты с ними,
  • отсутствие гибкости в социальных контактах и умения приспосабливаться к требованиям социума;
  • необоснованные проявления веселости, громкого неуместного смеха;
  • сужение круга интересов, объема знаний, нежелание познавать новое;
  • застревание на общественных видах деятельности в ущерб другим занятиям;
  • безудержная болтливость, “скачки” и путаница из идей и мыслей;
  • отсутствие эмпатии (сопереживания) в отношении близких людей, трагичных мировых или локальных событий (терактов, землетрясений, убийств, эпидемий и т.п.);
  • неадекватное поведение в спорах и конфликтах – яркие вспышки агрессии, немотивированные девиантные или даже антисоциальные поступки.

Биологические процессы при гипертимии

Существует типология характера человека, разработанная ученым К. Леонгардом. В ней описывается гипертимный склад характера человека, который обусловлен особенностями его нервной системы и типом темперамента.

В классификации К. Леонгарда гипертим – это человек весьма энергичный с большим запасом жизненных сил.

  • он любит быть центром внимания или руководить окружающими, плохо переносит минуты одиночества и критические замечания от близких;
  • легко нарушает правила общественного поведения и игнорирует законы;
  • его знания и интересы поверхностны, отличаются легкомысленностью и отсутствием желания долго размышлять или изучать какое-либо явление или ситуацию;
  • он всегда весел и лишь иногда может сильно гневаться в ответ на осуждение со стороны окружающих;
  • в беседах центром внимания гипертим старается сделать себя и свои достижения, игнорируя интересы собеседника и часто перебивая его.

Такая характеристика людей с гипертимной акцентуацией характера считается нормой или пограничным состоянием, т.е. в этих случаях функциональных, гормональных или органических нарушений в работе организма не наблюдается.

Когда же гипертимый темперамент перерождается в свои крайние проявления, говорят о гипоманиакальном синдроме, люди с ним с головой погружаются в какую-нибудь деятельность и стремятся достичь в ней максимальных успехов, при этом другие сферы жизни становятся для них неинтересны и часто полностью игнорируются.

Кроме психогенных факторов виновниками данного расстройства могут выступать соматические и эндокринные заболевания, а также болезни головного мозга и интоксикации. В таких случаях основой нарушения являются патологии обмена веществ, когда дисбаланс необходимых минералов, витаминов или гормонов провоцирует повышенный фон настроения.

Практически каждый алкоголик или наркоман знает, как вызвать гипертимию у себя при помощи определенной дозы спиртосодержащих напитков или химических препаратов, недаром в состоянии опьянения они начинают метаться в поисках дела или увлечения, которые, как им кажется, провернут в один миг. Этиловый спирт и наркотики на короткий промежуток времени дают ощущение эйфории или экстаза, именно это минутное удовольствие выступает механизмом обуславливающим развитие зависимости от них.

Гипертимия также может выступать физиологическим проявлением эпилепсии, маниакальных состояний, паранойи, тяжелых нарушений в работе сердечной, легочной, печеночной и почечной систем, опухолях мозга и других органов.

Гипертимия и гипотимия

Обратным состоянию гипертимии в психологии считают гипотимию. Это расстройство характеризуется длительным снижением настроения у пациентов. Такие больные всегда печальны, слишком погружены в себя, любую неудачу воспринимают как личную трагедию.

Состояния гипертимии и гипотимии могут сочетаться у одного больного при различных нервных и психических болезнях. В таких случаях эффективность лечения зависит от терапии основного заболевания.

При внесоматических причинах данных расстройств и их доброкачественном течении хорошо помогает психотерапия, на ее сеансах специалисты стараются сместить крайние акценты настроения и выровнять его фон при помощи специальных упражнений и техник.

При патологиях внутренних органов состояния гипер- или гипотимии самоликвидируются при проведении соответствующего консервативного или хирургического лечения.

:

Источник: http://PsihBolezni.ru/rasstrojstva/gipertimiya-simptom-ili-norma/

Личности гипертимного типа: черты характера, присущие этим людям, и особенности их поведения

Гипертимность: особенности, проявление и лечение

Гипертимность – это совокупность черт характера человека, определяющих его поведение и отношения с окружающими.

Люди с гипертимной акцентуацией характера бодры и веселы, в большинстве оптимисты, обладающие активностью и боевым настроением.

Разделение акцентуаций характера определяет гипертимный тип личности наиболее склонным к переходу от нормы к психопатическим проявлениям и маниакальным наклонностям.

Проявление гипертимии в детстве

Сведения о поведении представителей гипертимной акцентуации характера или расстройства личности получают, в основном, от их родителей и близких родственников.

Черты характера, присущие маленьким гипертимам:

  • подвижность, суетливость, озорство;
  • большая общительность, болтливость;
  • чрезмерная самостоятельность;
  • недостаточное ощущение дистанции в общении во взрослыми людьми.

Такие дети с малых лет ведут себя неугомонно, на них постоянно жалуются воспитатели детских садов и учителя в младшей школе. Гипертимные дети стремятся быть в центре внимания сверстников, управлять и командовать, привносят с собой много шума и озорства. Уровень их возбудимости в большинстве случаев остается в пределах нормы, поэтому родители не спешат обращаться за помощью к врачам.

Трудности начинаются с поступлением таких детей в школу – они проявляют высокий уровень способности, могут схватывать информацию на лету, при этом успеваемость находится на низком уровне, по причине их неусидчивости и отсутствии дисциплины. Гипертимы часто отвлекаются на уроках, поэтому, несмотря на высокий уровень интеллекта, учатся неровно – то получают пятерки, то скатываются до двоек.

Подростки-гипертимы

Гипертимный тип характера у подростков проявляется всегда приподнятым уровнем настроения, они отлично себя чувствуют и хорошо выглядят.

У них здоровый аппетит и сон, а высокий уровень энергичности позволяет им вставать бодрыми по утрам, даже если они поздно ложатся.

В ситуациях недосыпа, чрезмерной физической активности, подростки – гипертимы долго сохраняют силы и остаются активными и находчивыми.

Вспышки раздражения, агрессии и гнева возникают у таких подростков по следующим причинам:

  • подавление бурной энергетики подростка;
  • строгое регламентирование их жизненного режима;
  • противодействие родных и окружающих;
  • одиночество, долгое отсутствие общения и возможности проявить себя;
  • собственные неудачи и ошибки.

В силу болезненного самолюбия, у подростков с гипертимной акцентуацией характера часто возникают конфликтные ситуации с учителями в школе, с родителями. К ним приводит излишний контроль над подростком, чтение нравоучений и лекции о его конфликтном поведении на родительских собраниях.

К сожалению, такая тактика борьбы с неусидчивостью и взрывным характером гипертима не дает результатов. Наоборот, ситуация обостряется якобы «невозможностью самостоятельно принимать решения» и «жить так, как хочется».

Гипертимные подростки пытаются всеми силами вырваться из-под контроля, могут надолго отлучаться из дома и даже задумывать и осуществлять побеги.

Как правило, побеги носят демонстративный характер, а для компании гипертим берет с собой приятеля.

Во время таких побегах подросток-гипертим пытается проявить свои способности быстро ориентироваться на местности, находить общий язык с окружающими, искать выход из сложных ситуаций.

Ситуация осложняется тонкой гранью, которая стирается у гипертимного подростка, между дозволенным и запрещенным. Благодаря своей легкомысленности, они нарушают правила, не задумываясь о последствиях и не боясь быть пойманными.

Стремление к лидерству

Гипертимический тип личности проявляется у подростков не только стремлением быть в окружении большой и шумной компании сверстников, но и стать ее лидером.

Как только гипертим попадает в новую компанию, он ориентируется в отношении того, что за люди его окружают, находит со всеми общий язык и становится заводилой.

Позиция лидера подтверждается умением и желанием постоять за себя и друзей, вступить в драку, если это нужно, рисковать и подвергать себя опасности. Все эти качества высоко оцениваются сверстниками и укрепляют лидирующие позиции гипертима.

Такая тактика поведения не поддерживается в закрытых учреждениях, где отсутствуют знакомства с новыми лицами. Попытки лидерства и командования в любой ситуации напрягает коллектив закрытой группы, над гипертимом сгущаются тучи, когда конфликтная ситуация может разразиться в любой момент.

Угроза попадания в асоциальную среду

Подростки с гипертимным типом характера стремятся попасть в центр событий, туда, где жизнь кипит, что часто приводит их в неблагоприятную среду. Подросток может попасть в асоциальную группу, перенять манеры общения, традиции и стиль поведения окружающего общества, с удовольствием отдаваться сомнительным развлечениям, выпивать и нарушать правопорядок.

Большинство подростков гипертимного типа попадают в компании, где рано пробуют алкоголь, наркотики, что представляет особую опасность. Подростки гипертимы предпочитают выпивать до получения состояния эйфории, что ведет их к систематической выпивке с приятелями.

Гипертимные подростки отличаются непостоянством в увлечениях, постоянно меняют хобби, они не обязательны в обещаниях, денежных делах не умеют рассчитывать и охотно берут в долг, по этой причине часто играют в азартные игры, чтобы достать денег. Незаконное действие или мелкая кража не рассматривается ими как правонарушение.

Гипертимия во взрослой жизни

Вынесенная из подростковых лет чрезмерная уверенность в себе у людей гипертимического типа, создает условия для переоценки своих возможностей. Находясь в зрелом возрасте, гипертимы любят прихвастнуть, произвести впечатление. Оптимизм и стремление вперед остаются их главными чертами. Неудачи и трудности не выбивают надолго из колеи, хотя доставляют массу возмущений.

Сексуальное влечение

Рано проявившееся половое влечение у подростка-гипертима сохраняется и во взрослой жизни, в виде частой смены партнерш у мужчин.

Женатые гипертимы постоянно пытаются завести новые знакомства, причем главной целью выступает стремление вступить в половой контакт. При отказе гипертим быстро теряет интерес к женщине и ищет новую спутницу.

Такое поведение нередко приводит к неудачам в семейной жизни, поскольку супругу не удовлетворяет положение вещей, когда партнер проявляет чрезмерную сексуальную активность.

Психопатические нарушения

Гипертимная психопатия определяется у 2/3 больных, поступающих на лечение в закрытые учреждения, причем наиболее распространенным вариантом психопатии является неустойчивый. У таких пациентов ярко развито желание прожигать жизнь, пренебрегать работой и семейными обязанностями, они пьют и нередко употребляют наркотики, что только усугубляет психопатическую акцентуацию.

В формировании гипертимной психопатии большую роль играет семейная обстановка – положение усугубляет тотальный контроль со стороны партнера, диктат, сочетающийся с непониманием и конфликтами. Также, на развитие психопатии влияет обратная ситуация – недостаток внимания к себе гипертима, безнадзорность порождают психопатические наклонности.

Гипертимно–аффективный тип личности на фоне психопатизации характеризуется агрессией, взрывчатым характером, при сопротивлении или неудачах такие люди впадают в бешенство, утрачивают контроль над собой, способны браниться и применять грубую силу. Все эти характеристики присущи пациентам с психопатией возбудимого типа.

Можно сделать вывод, что для предотвращения психопатических преобразований личности гипертимного типа, родителям таких пациентов нужно с детства направлять характер ребенка в нужное русло.

Записывать его на секции, где он будет тратить большую часть энергии, не вступать с ним в открытые конфликты, но и не баловать.

В период взросления контроль круга общения должен производиться в ненавязчивой форме.

Найти подход к человеку с гипертимной акцентуацией личности поможет квалифицированный психолог, который расскажет обо всех особенностях гипертимов и о вариантах комфортной жизни рядом с ними.

Ермакова Марина Леонидовна, практический психолог, специалист по возрастной психологии

Источник: http://depressio.ru/drugie-bolezni/rasstroystva-lichnosti/255-gipertimnyj-tip-lichnosti.html

Гипертимный и гипотимный характер, коррекция акцентуации

Гипертимность: особенности, проявление и лечение

В сегодняшнем посте о программе психокоррекции характера, мы объединим две полюсных акцентуации, только (по К. Леонгарду), это акцентуации не характера (хотя зачастую их так и называют), а – темперамента. (см. акцентуация характера).
Рассмотрим гипертимную акцентуацию и гипотимную акцентауцию, т.е. гипертимный и гипотимный характер.

Приветствую Вас, уважаемые посетители сайта психологической помощи, желаю всем психического здоровья.

Гипертимная и гипотимная акцентуация характера

В прошлых постах мы рассмотрели акцентуации характера: застревающая, демонстративная, педантичная, возбудимая.
(см. также защита психики) Далее мы разберем оставшиеся шесть акцентуаций, которые я решил объединить по две в посту: сегодня это гипертимная и, противоположная ей, — гипотимная (дистимная) акцентуация характера (а, точнее темперамента).

(Типы темперамента человека) (личностный опросник Айзенка: Темперамент)

Гипертимный характер (акцентуация)

Людей гипертимного характера отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими.

Часто спонтанно отклоняются от первоначальной темы в разговоре. Везде вносят много шума, любят компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень хорошее настроение, хорошее самочувствие, высокий жизненный тонус, нередко цветущий вид, хороший аппетит, здоровый сон, склонность к чревоугодию и иным радостям жизни.

Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные, поверхностные и вместе с тем деловитые, изобретательные, блестящие собеседники; люди, умеющие развлекать других, энергичные, деятельные, инициативные. Большое стремление к самостоятельности может служить источником конфликтов.

Им характерны вспышки гнева, раздражения, особенно когда они встречают сильное противодействие, терпят неудачу. Склонны к аморальным поступкам, повышенной раздражительности, прожектерству.
Испытывают недостаточно серьезное отношение к своим обязанностям. Они трудно переносят условия жесткой дисциплины монотонную деятельность, вынужденное одиночество.

Психотренинг-упражнения для гипертима:

1) Полный порядок
Возьмите себе за правило периодически приводить в порядок свои вещи, книги, учебники, записи.

Для начала наведите элементарный порядок у себя на столе. Определите каждому предмету конкретное место и в дальнейшем постарайтесь класть его именно туда.

«Навести порядок в своих мыслях» Вы можете с помощью дневника или еженедельника, в котором следует записывать основные дела на предстоящий день и вечером проверять, все ли Вы выполнили из задуманного.

Стремитесь осуществить все намеченное.

2) Конец — делу венец
Давайте учится делать одно, пусть маленькое дело, но до конца.

Установите очередность и приступайте к выполнению. Помните: делу – время, потехе – час.

До тех пор, пока Вы не закончите дело, никаких увеселений, гостей, вкусных блюд, приятных занятий.

Пусть это будет только раз в неделю, но обязательно одно дело доведите до конца.

3) Планирование
На листе бумаги запишите все планы на предстоящий день. Теперь подумайте и зачеркните то, что Вы вряд ли сможете выполнить.

Еще раз посмотрите оставшиеся пункты. Если не возникло желание что-то вычеркнуть, то оставьте все без изменений.

А теперь основное – все оставшееся нужно выполнить!

Приучите себя осуществлять намеченное. Лучше меньше намечать, но все выполнять.

Рекомендуется составить такой же план на предстоящую неделю, месяц, год. И так же поработать с ним.

Гипотимный характер (акцентуация):

Люди этого характера отличаются серьезностью, даже подавленностью настроения, медлительностью слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое отношение к будущему, заниженная самооценка, а также низкая контактность, немногословность в беседе, даже молчаливость.

Такие люди являются домоседами, индивидуалистами; общества, шумной компании обычно избегают, ведут замкнутый образ жизни. Часто угрюмы, заторможенны, склонны фиксироваться на теневых сторонах жизни.

Они добросовестны, ценят тех, кто с ними дружит, и готовы им подчиниться,располагают обостренным чувством справедливости, а также замедленностью мышления.

Психотренинг-упражнения для гипотима:

1) Победитель Попробуйте воспринимать окружающий мир с позиции победителя, которому все удается в этой жизни, который никогда не проигрывает, всем доволен, настроен на активное действие. В этой роли нужно «жить» сначала несколько минут, затем час и более.

Доведите это время до двух-трех часов в день. При этом попытайтесь осознать реальные преимущества, которые имеет человек, ощущающий себя победителем.

2) Шут Сознательно играйте роль шута в любой компании, где Вам приходится быть.

Рассказывайте веселые истории (их придется заучить или придумать), разучивайте смешные песенки с друзьями, травите анекдоты (хотя Вам это и дается с трудом).

При этом Вам нужно постараться чувствовать себя комфортно, хотя сначала будет трудно. Но каждый удобный случай Вам нужно использовать для того, чтобы снова сыграть роль шута.

Эта роль Вам поможет увидеть мир не таким мрачным, а людей не такими уж плохими.

3) Похвала, или я очень хороший
При планировании предстоящей работы, старайтесь разбить ее на мелкие этапы.

После того как Вы выполните очередной этап, хвалите себя за каждую мелочь.

И так каждый раз: закончен этап — «Я хороший, я очень хороший».

4) Мои достоинства
На большом листе бумаги составьте список «Мои достоинства», и поместите его на видном месте.

Регулярно (сначала один раз в день, затем реже) дополняйте перечень своих достоинств. Для этого нужно очень тщательно изучать себя, свои особенности, пытливо всматриваться в свои привычки, поступки.

Если сами не сможете найти у себя очередное достоинство, обратитесь сначала к самым близким людям, тем, кому Вы доверяете и чье мнение для Вас значимо, а через какое-то время – к самым разным людям. Они Вам помогут найти Ваши достоинства.

Все то доброе и хорошее, что они о Вас будут говорить, включайте в список «Мои достоинства».

Две противоположных акцентуации, две полярности поведения, а как они могут негативно влиять на всю жизнь, будучи сильно выраженными (акцентуированными).

Выполняя несложные упражнения программы психокоррекции характера Вы сможете преодолеть акцентуацию характера, и жить не для нее, а для себя и своего личностного, карьерного роста и достижения успехов.
Желаю всем психического благополучия!

Бесплатные вопросы психоаналитику

Психотерапия характера ОНЛАЙН

ЗАКАЖИТЕ личный тренинг по изменению характера

Читайте психологические, лечебные статьи:

Много полезного в содержании:

Онлайн психодиагностика

Источник: https://xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/psikhotrening/programma-psikhokorrekcii-kharaktera-gipertim-i-gipotim/

Характеристика гипертимного типа акцентуации характера

Гипертимность: особенности, проявление и лечение

Каждый отдельный человек – это уникальная личность, со своим жизненным опытом и мировоззрением.

Однако мы можем наблюдать, что поведение некоторых людей в похожих ситуациях одинаково – своим характером, личностными чертами они очень похожи друг на друга.

Гипертимный тип акцентуации характера – какими чертами обладают люди данного типа? Как меняются они с возрастом и что рекомендуют им психологи?

Классификация акцентуаций характера по Личко в нашей статье.

Понятие, описание, характеристика

Немецкий ученый К. Леонгард, основываясь на поведенческих реакциях людей и их отношениях с окружающими, выделил 12 типов личности, каждому из которых свойственны определенные особенности поведения в различных ситуациях.

Люди с гипертимным типом акцентуации характера отличаются повышенной активностью и стрессоустойчивостью, которые, тем не менее, обусловлены поверхностным восприятием собеседника или ситуации.

Основными чертами гипертимов является стремление к лидерству, независимость и нежелание подчиняться правилам.

Черты гипертима

Активные, оптимистичные, разносторонние, интересные и общительные люди – именно такую характеристику дают гипертимам знакомые с ними люди.

Гипертим – это тот человек, которого часто называют душой компании. Они прекрасно находят общий язык даже с незнакомыми людьми, обожают массовые мероприятия и всегда стремятся быть на виду, в центре внимания.

Таких людей ценят за оптимизм, который гипертимы могут передавать окружающим. Также гипертимы, как правило, прекрасно выглядят – ничто не способно испортить им аппетит и сон. В совокупности это вызывает восторг и удовольствие от общения с ними у окружающих.

Подобные качества обеспечивают им роль неформальных лидеров еще с юношеского возраста, а в дальнейшем – успешное продвижение по карьерной лестнице.

Стрессоустойчивость и энергичность позволяют им справиться со сложными ситуациями, а нестандартное, гибкое мышление – найти решение даже в том случае, когда все остальные опустят руки и признают свое поражение.

В профессиональных коллективах гипертимы играют роль серых кардиналов – для них важна не официальная должность, а фактическое лидерство, контроль над ситуацией и поведением окружающих.

Активность и энергичность позволяют гипертимам поддерживать широкий круг интересов, заниматься одновременно несколькими делами, которые, однако, не всегда бывают завершенными.

Также их поверхностность и легкость часто становятся причиной безответственности – в итоге гипертимы так же легко слетают с карьерной лестницы, как на нее и забрались.

Постоянное стремление к свободе действий делают очень проблематичным их пребывание в обществе с жесткими правилами – например, при казарменном режиме. Также склонность к авантюризму и нежелание быть скованным какими-либо условностями иногда становятся причиной нарушения закона.

В личных отношениях люди с гипертимной акцентуацией характера достаточно непостоянны. Даже при сложившемся семейном укладе гипертимы могут продолжать поиск более привлекательного для них человека.

При этом, после сексуального контакта у гипертимов может полностью пропасть интерес к партнеру.

Подобное поведение часто становится причиной разногласий между супругами и расторжения брака.

Сексуальная активность, проявляющая у гипертимов еще в подростковом возрасте, также может стать причиной создания ранних, неустойчивых браков.

Можно ли по почерку определить характер человека? Узнайте об этом из нашей статьи.

Чем характеризуется гипертимный тип личности человека? Узнайте из видео:

Классификация по типам

Людей с гипертимным типом акцентуацией характера дополнительно можно классифицировать еще на несколько типов, которым характерны определенные личностные особенности:

  1. Гипертимно-истероидный тип. В основе поведения этого типа людей лежит их реакция на стрессы – в любой тяжелой ситуации они стремятся доказать свое превосходство и исключительность.

    При этом способы достижения такого превосходства могут быть самыми непредсказуемыми.

  2. Гипертимно-неустойчивый тип. Люди этого типа желают получить максимум удовольствия от жизни любой ценой – даже в ущерб основному роду деятельности. Часто такая приверженность заканчивается алкоголизмом или наркоманией.
  3. Гипертимноциклический тип. Данный тип людей характеризуется резкой сменой настроения, которое обусловлено эндогенными факторами. При этом изменения настроения проходят циклично.
  4. Гипертимноаффективный тип. Такие люди отличаются повышенной агрессией, вспыльчивостью. Они часто воспринимают любую конфликтную ситуацию, как личный вызов, доводя ее накал до предела.

Возрастные особенности

На протяжении всей жизни гипертимам свойственны следующе модели поведения:

Детство

Дети-гипертимы непоседливы и активны. Они не соблюдают субординацию, не признают авторитета взрослых. Их отличает стремление к самостоятельности и непослушание.

Уже в этом возрасте дети становятся лидерами в окружении сверстников, стремятся навязать им свои желания и решения в играх и при общении.

Излишняя активность в школе мешает им вовлечься в процесс обучения. Хотя часто учебный материал дается им достаточно легко, монотонность обучения неприемлема для них, поэтому хорошие оценки могут чередоваться с низкими.

Юность

В подростковом возрасте гипертимы очень общительны и свободолюбивы, что автоматически позволяет им занять лидирующие позиции у своих сверстников.

Какое-либо указание взрослого в этом возрасте может стать причиной вспышки агрессии и показательного непослушания.

Они часто конфликтуют со взрослыми, стремясь доказать свою независимость. Гипертимы достаточно рано созревают физически и сексуально, рано начинают половую жизнь.

Зрелый возраст

Поведение гипертимов в зрелом возрасте обусловлено опытом, полученным в юности. Часто в это время они исправляют ошибки, допущенные ранее, стремятся достичь успеха и признания.

Оптимизм и коммуникабельность позволяют им многого добиться в профессиональном плане.

Чаще всего гипертимы выбирают себе профессию, связанную с общением, творческую работу, которая позволяет им выплеснуть всю их энергию.

Краткая зарисовка гипертимной акцентуации характера:

Как жить меланхолику в современном мире? Советы психологов вы найдете на нашем сайте.

Известные примеры

В качестве примера личности с гипертимным типом акцентуации характера можно привести персонажа из известного мультсериала «Смешарики» — Кроша.

Крош гиперактивен, именно его энергичность и оптимизм при достаточно поверхностных знаниях позволяют справиться с ситуацией, когда более грамотные персонажи признают свою беспомощность.

Показательным примером личности с гипертимным типом акцентуации характера являются многие комики – например, Джим Керри.

Он никогда не выносил своих страданий и переживаний на публику. Это человек-настроение, всегда оптимистичный, улыбчивый, с очень развитой мимикой и стремлением к общению.

Рекомендации психологов

В детстве и школьном возрасте гипертимы должны быть максимально нагружены в физическом плане – чтобы их энергия находила свободный выход.

Не следует требовать от них усидчивости – гораздо лучше стараться чередовать занятия, сменять один род деятельности над другим.

В юношеском возрасте склонность к конфликтам также должна учитываться взрослыми при воспитании. Не рекомендуется подавлять и навязывать свое мнение гипертиму – он попросту не воспримет это, пока не дойдет к такому решению опытным путем.

Следует использовать стремление гипертима к самостоятельности – позволять ему самостоятельно принимать решение, ставить его в условия, которые его к этому подтолкнут.

Для гипертимов в зрелом возрасте психологи рекомендуют достаточно простые аутотренинги, которые позволят более оптимально использовать собственную энергию.

Психотренинг-упражнения

Поверхностность и легкость суждений у гипертимов часто приводят к безответственности. Простые упражнения помогут более ответственно подходить к обязанностям.

  1. Тренинг «Порядок». Этот простой тренинг позволит гипертиму более углубленно воспринимать ситуацию, обратит более внимание на сферы его деятельности за счет наведения элементарного порядка в мыслях и профессиональной деятельности. Начать стоит с порядка на собственном столе – следует разложить документы и вещи по полочкам и стремиться ежедневно его поддерживать.

    Также нужно завести ежедневник, куда нужно записывать свои мысли и необходимые дела.

  2. «Планирование». Попробуйте спланировать какое-либо мероприятие или дело заблаговременно, подробно описав пункты каждого плана. Часто стремление к импровизации становятся причиной изменения планов у гипертимов, а этот простой прием позволит четче держаться задуманной цели.
  3. «Конец дела». Акцентируйте свое внимание на том, чтобы довести какое-либо определенное дело до его логического завершения. Начните с простых задач, постепенно уделяя внимание окончанию всех задуманных мероприятий.

Гипертимам при их активности не хватает целеустремленности, что часто является препятствием для достижения успеха.

Направляя внимание на эту особенность характера, гипертиму можно скорректировать свое поведение.

Об особенностях холерического типа темперамента читайте здесь.

Примеры гипертимного психотипа в этом ролике:

Наша интересная группа :

Источник: https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/gipertimnyj-tip-aktsentuatsii-haraktera.html

Гипертимный тип личности. Психологические типы личности

Гипертимность: особенности, проявление и лечение

Проявление эмоций и скорость мышления, креативность и творчество, ценностные ориентиры и манера общения, особенности интеллектуальной деятельности… Все эти психологические параметры индивидуальны для каждого человека.

Они могут проявляться в большей или меньшей степени в зависимости от возраста, отчетливо возрастать в экстремальных ситуациях и сводиться к минимуму в состоянии стабильности.

Единственное, чего никогда не может произойти, так это их абсолютного исчезновения.

Понятие «психотип»

Каждый человек уникален своим собственным набором психологических характеристик. Но в то же время такое разнообразие вовсе не исключает наличия сходства между людьми. Обладая своими отличиями, они могут быть условно объединены в некие совокупности. Внутри каждой такой группы ее члены будут иметь больше сходства между собой, нежели с представителями других подобных объединений.

Несмотря на то что каждый человек реагирует на те или иные ситуации по-своему, есть определенный алгоритм поведения, схема действий, которым могут следовать совершенно разные, на первый взгляд, люди. Это объясняется наличием такого феномена, как психологические типы личности.

Типы личности

Психологические типы личности могут делиться на подтипы и виды, но все же специалисты выделяют восемь основных психотипов.

  • Шизоидный тип личности. Представители этой группы не склонны к совершению героических или спонтанных поступков, они больше думают, чем делают; стараются ничем не выделяться и остаются вполне довольными, если их не замечают и не беспокоят по пустякам.
  • Истероидный тип личности. Такие люди всегда выделяются в толпе. Это относится как к внешнему виду (яркая одежда, необычная прическа), так и к поступкам и образу жизни (склонность к творчеству и бунтарству).
  • Эпилептоидный тип личности. Расчетливые, скрупулезные, педантичные, эгоистичные. Всегда настаивают на своей правоте, а в случае вступления в противоборство могут резко стать агрессивными.
  • Гипертимный тип личности. Обладатели такого типа имеют выраженные лидерские качества, способны мыслить нестандартно, имеют склонность к необдуманным поступкам.
  • Астенический тип личности. Таким людям присуща излишняя скромность, граничащая с закомплексованностью. Это качество порождает неуверенность в себе и замкнутость.
  • Лабильный тип личности. Настроение и поведение представителей данного психотипа могут меняться каждую минуту. Они очень эмоциональны, все их переживания (как положительные, так отрицательные) имеют очень высокую амплитуду.
  • Сензитивный тип личности. Самое характерное качество таких людей – обидчивость. Они могут расстраиваться по мелочам, не способны защитить свою точку зрения, имеют огромное количество комплексов.
  • Неустойчивый тип личности. Ведомые, инфантильные люди, не желающие ничего никому доказывать, «плывущие по течению». Под влиянием других людей могут свободно поменять свою точку зрения по любому, даже очень важному вопросу.

Психологические черты обладателей гипертимного типа личности

Гипертимный характер накладывает отпечаток не только на поведение человека, но и во многом определяет выбор профессии и образ жизни. Отечественные психологи П. Б. Ганнушкин и Г. Е. Сухарева детально изучали людей данного типа, которому они дали более уточненное название “конституционально-возбужденный».

Они пришли к выводу, что люди с таким характером весьма общительны, ведут активный образ жизни. Порой бывают чрезмерно самостоятельны, переоценивая свои возможности. Уже в юношеском возрасте гипертимы стремятся везде проявлять свои лидерские качества, как в компании ровесников, так и более старших людей.

Это часто приводит к нарушению ими субординации, например, в общении с родителями или учителями.

особенность гипертимных людей – практически постоянно хорошее, даже приподнятое настроение. Но в редких случаях их «лучезарность» может смениться раздражительностью, вспышками гнева и агрессивностью.

Особенности поведения людей с гипертимным психотипом

Неудержимое стремление к активности и ко всему новому и неизведанному часто становится причиной неразборчивости в выборе друзей и знакомых.

Психологические исследования показывают, что среди гипертимов достаточно часто встречаются алкоголики и наркоманы. Это является одним из последствий бурной реакции на увлечения.

Если же увлеченность будет направлена в правильное русло, то такие люди могут стать ярким креативными личностями.

Еще одна характерная черта – это высокий жизненный тонус. Некоторые из представителей данного психотипа, правильно используя данное качество, становятся весьма успешными. Но есть и другие, которые растрачивают этот тонус на прожигание жизни.

Излишняя уверенность в своих силах порождает иллюзию, что все всегда будет хорошо. Как следствие, гипертимный человек может растрачивать себя на бурный, не всегда здоровый образ жизни.

Но в то же время обманчиво верить, что в любой момент он может изменить свою жизнь к лучшему.

Крайности в поведении и образе жизни гипертимов действительно имеют место быть. Различия между ними обуславливаются разделениями внутри психотипа, что особенно проявляется в подростковом возрасте при становлении личностных качеств.

Гипертимно-неустойчивый тип характера встречается наиболее часто. Это легко увлекаемые люди, которых достаточно просто можно переубедить в чем-либо. Причем даже совсем абсурдную точку зрения они будут защищать с большим рвением, если сами будут уверены в ней. А навязать эту точку зрения неустойчивым гипертимам не составит большого труда

Гипертимно-истероидный тип не так часто проявляется. Из названия понятно, что у таких людей в характере имеются как гипертимные черты, так и истероидные.

Гипертимно-аффективный тип отличается усиленным проявлением аффективных вспышек раздражительности и гнева, которые особенно часто возникают, когда в жизни таких людей возникают преграды или случаются неудачи.

Гипертимные подростки

Основными чертами таких личностей являются стремление к лидерству, отходчивость после бурных конфликтов, отсутствие робости в общении с окружающими, тяга к приключениям и рискованным поступкам. Гипертимный тип личности у подростков часто становится причиной чрезмерной самостоятельности и неразборчивой общительности.

В учебе в случае хороших способностей возможны и успехи, но в то же время неусидчивость, отвлекаемость, неаккуратность и недисциплинированность могут стать причинами неровной успеваемости.

Гипертимный подросток зачастую неспособен тщательно относиться к выполнению работы, особенно монотонной. Их очень отягощает однообразная деятельность. Ситуации, требующие быстроты, смелости и находчивости, такие юноши и девушки разрешают с легкостью и успехом.

Их негодование часто выражается в бурных сценах гнева, особенное раздражение вызывает противодействие окружающих, явное подавление намерений, строго регламентированный дисциплинарный режим, ограничение общения со сверстниками, отсутствие возможностей выплеска их неугомонной энергии.

Как оптимизировать жизнь гипертимного человека

Один очень простой психологический прием может помочь человеку с гипертимныи типом личности увидеть свое поведение со стороны и сделать работу над ошибками. Суть приема заключается в том, что нужно завести тетрадь, куда следует записывать близкие и далекие планы, а потом, прочитав написанное, вычеркивать ровно половину.

То есть намечать меньше, но выполнять «железно», чем задумывать многое, заведомо зная , что исполнение всего сразу просто невозможно. Гипертим может сам придумать для себя «наказание» за невыполнение обещания или недоведение до конца начатого дела.

Таким образом человек сам приучает себя к фиксации и контролю собственной недисциплинированности.

Гипертимная акцентуация не позволяет увидеть себя и свои поступки со стороны. Поэтому таким людям психологи рекомендуют в той же тетрадке задавать самому себе вопросы: «Какой негатив на данный момент есть во мне, который может навредить или не понравиться окружающим людям?», «Что предпринять, чтобы мои отрицательные черты не мешали мне и другим?».

Гипертиму нужно чаще напоминать о наведении порядка в окружающем его пространстве. Если вокруг него будет все структурировано находиться на своих местах, тогда порядок в его душе наступит скорее.

Особенности здоровья и внешность

Гипертимные люди, как правило, всегда имеют хороший аппетит и могут похвастаться здоровым сном. Даже если не удалось полноценно поспать, с утра они вполне бодры и работоспособны.

Гипертимный тип личности расположен к полноте. Конкретного стиля в одежде могут не придерживаться, но некая небрежность в их внешнем облике всегда присутствует.

Такие люди достаточно внимательно следят за веяниями моды, но ее не придерживаются. Могут надеть очень модную вещь с какой-нибудь другой, давно вышедшей из моды.

То есть для них характерно недостаточное чувство эстетики, соседствующее с непродуманностью.

В случае тяжёлых профессиональных нагрузок и недостатка сна, при возникновении непредвиденных сложных обстоятельств способны быстро мобилизовать силы и долго сохранять активность в мозговой и в физической деятельности.

Источник: http://fb.ru/article/195044/gipertimnyiy-tip-lichnosti-psihologicheskie-tipyi-lichnosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.