Как сохранить семью, которая находится на грани развода?

Содержание

Как сохранить семью на грани развода – секреты и советы психолога

Как сохранить семью, которая находится на грани развода?

В какой-то момент на семейном пути что-то пошло не так: не то сказали сгоряча, не туда свернули, послушались чужих наставлений.

Смотрели сквозь пальцы, разменяли в дороге заботу и симпатию на обиды и упреки – и даже не заметили, как вдалеке показался указатель «развод»… Вы растерялись, вероятно, сбавили темп выяснения отношений, присели на обочине и, если внутри все еще теплится искра надежды, задались вопросом – как сохранить семью на грани развода? – советы психолога наверняка будут кстати, но, все-таки, больше прислушивайтесь к себе.

Ну что ж, попробуем. Единственная просьба – если вы и вправду хотите сохранить семью на грани развода – будьте честны с собой, читая эту статью, а на вопросы отвечайте, пожалуйста, не задумываясь. Тогда вероятность желаемого будет намного выше.

В чем причина развода?

Возможно, вы уже решились на расторжение брака, тогда с какой целью, ради чего?

  • – получить долгожданную свободу. Уверены, что причиной непосильного «рабства» является ваш муж или супруга? И «заключение» явное, а не выдуманное? Представьте, вы на свободе месяц-другой, год – чего будете желать больше всего? Уверен, новых отношений – не так ли?!
  • – у меня любовник/любовница, и эта связь мне приятнее семейной. Окей. Возьмите лист бумаги, разделите на две колонки: в одной напишите – что получите, в другой – что потеряете? Взвесьте трезво ответы, а не в состоянии сексуального дурмана,
  • – встретил(а) другого мужчину/женщину, люблю, и уверен, это и есть моя настоящая вторая половинка. Допустим. Вы живете вместе или любовь пока ограничена тайными свиданиями? Попробуйте проводить больше времени вдвоем. Как ни странно звучит: любовь – еще не гарантия счастья,
  • – мы часто ссоримся, и выдерживать больше нет сил. Послушайте, семейные пары проходят испытания посерьезнее, чем скандалы, и все-таки остаются вместе. Уверены, что словесные перепалки – главная семейная проблема, а не повод скрыть настоящие причины разлада в семье?

Муж пьет, избивает, выносит все из дома до копейки, унижает на каждом шагу – это веские причины, но, думаю, в таких ситуациях вряд ли возникнет желание как сохранить семью на грани развода – советы психолога здесь уже другие: как уберечь себя, и своих детей.

Как сохранить семью?

В любой семейной ситуации всегда есть вклад каждого. Перед тем, как предложить партнеру поговорить по душам, разберитесь, что вы сделали, или не сделали, для угрозы разрыва:

  • – чего ждете от супруга или жены? Заботы, ласки, любви, помощи, защиты – и не получаете, как же так?! А может, зайдем с другой стороны, что он(а) дает вам уже много лет, день за днем?
  • – кем считаете вашего семейного партнера? Продолжите фразу: «Мой муж – это…» или жена – … Какая мысль пришла в голову первой? Будьте откровенны. Ответ, который пришел, – это ваше личное мнение или навязанное? Он – объективен, есть доказательства?
  • – выпишете обиды на партнера, все подряд, и в чем он или она виноваты перед вами? А теперь что такое обида – негативное состояние, когда не получаю того, чего хочу. Если ждать от повара игры на скрипке – тоже обидитесь? Если человек просто не может дать этого, не в его способностях? И всегда ли вы готовы дать то, чего ожидают от вас?..
  • – как относитесь к себе? Если себя не любите, не оцениваете по достоинству – то как это сможет сделать другой, даже очень близкий вам человек?
  • – есть важный нюанс, который, почему-то, психологи обходят стороной в своей работе. Обиды, обвинения, упреки, обзывания – зачастую служат ширмой для того, чтобы скрыть собственные проступки, неблаговидные действия и мысли, в том числе. Между изменой реальной и в фантазиях нет никакой разницы! Поэтому, прежде чем переживать, как сохранить семью на грани развода – советы психолога помогут только после искреннего признания: «Что я сделал(а) или не сделал(а), о чем мой муж/жена до сих пор не знает?» Что я пытаюсь скрыть за своим ежедневным недовольством семейной жизнью?.. Если стало плохо на душе – вопрос близок к правде. Вовсе не обязательно исповедоваться в этом партнеру. Главное, признаться себе…

Способы, как сохранить семью на грани развода

Если есть возможность, дайте пробный период – договоритесь пожить вместе еще какое-то время, месяц-два. Но если соглашаетесь на это с пренебрежением и мыслью «посмотрим, что у тебя получится, дорогая?», «рискни, милый!» или растущим взаимным отторжением – расходитесь. Вы не готовы для совместной жизни, взаимоуважения, терпения и поддержки.

В другом случае, попробуйте:

  • – найти общие интересы. Что вас связывает, кроме общей бытовой жизни и секса. Вспомните, что нравится вам обоим, чему с удовольствием посвятите свободное время. Если общего интересного увлечения нет – придумайте! Узнайте друг друга лучше. Пробуйте все варианты – прогулки за город, кино, выставки, рукоделие, ремонт. Здесь есть еще один плюс: пока будете искать, времени вместе будете проводить больше.)
  • – больше касайтесь друг друга. Речь не о сексе. В привычном разговоре, за завтраком, когда провожаете на работу, встречаете – просто так коснитесь плеча, возьмите за руку, погладьте по голове, обнимите. Приготовьте просто так чай, подайте кофту, укройте пледом. Общение творит чудеса! И бессловесное тоже,
  • – когда в очередной раз почувствуете раздражение, злость, недовольство, перед тем как выплеснуть эмоцию, спросите себя: «Почему я злюсь? Что получаю от злости? От чего защищаюсь или чего боюсь?» Есть такая хорошая фраза: «Во время ссоры с дорогим для вас человеком – хотите быть правым или счастливым?» Подумайте…
  • – общайтесь как можно чаще. Не важно, о чем. Рассказывайте о работе, что видели на улице, по телевизору, какой фильм понравился, кто звонил, кого встретили и так далее. Пока на нейтральные темы – даже если партнер не проявляет видимого интереса слушать. Общение будто вода – найдет место, где пробиться…
  • – о сексе. Не принуждайте друг друга. Поверьте, секс не спасет. По возможности, спите вместе. К слову, касания и общение можно продолжать и в постели.

Одним словом, находите общие точки в общении, интересах, прикосновениях.

Если и вправду переживаете, как сохранить семью на грани развода – советы психолога и консультации онлайн или при личной встрече, конечно, тоже не будут лишними.

Только просьба: не настаивайте, например, мужу нужен психолог. Это лишь докажет, что ищете причину в другом, а не в себе. Лучше для начала нанесите визит к специалисту сами.

Методы психологии для улучшения отношений

Между супругами накапливается заряд прошлых неприятных событий, скандалов, стрессов и других психологических травм. Если думаете, в вашей паре по-другому – значит, избегаете смотреть на происходящее как есть.

Зачастую, чтобы избежать разрыва, достаточно выговорить-разобрать-растворить наколенные негативные переживания.

Представьте, между вами бурлит вулкан, а теперь, что его нет – и можно подойти друг к другу по устойчивой спокойной почве.

Среди методов, которые помогают, как сохранить семью на грани развода – советы психолога нашего блога сводятся к таким:

  • – ПЭАТ, способ, который позволяет избавиться от обид, раздражения, страхов, напряжения, тревоги и беспокойных мыслей,
  • – техника Access Bars, которая убирает любые блоки и неприятности, личные и в семейных отношениях,
  • – расстановки по Хеллингеру, где ясно можно увидеть, что на самом деле происходит в семье,
  • – технология дружбы. Хотя название простое, но делать ее лучше в присутствии психолога. Ее суть – супруги садятся друг напротив друга, и по согласию, по очереди, высказывают все, чем недовольны в партнере, о чем давно умалчивают и скрывают. Сначала говорит один, затем – другой. Конечно, поговорить откровенно можно самостоятельно. Но только тогда, когда готовы услышать правду о себе. В обратном случае, беседа грозит моментально превратиться в лавину криков и обвинений… Если всё прошло хорошо, вспомните приятные моменты, которые прожили в вдвоем, окунитесь в состояние взаимной любви, веселого настроения и комфорта.

Любой человек приходит в нашу жизнь для опыта: чему-то научить, показать наши слабые стороны, над чем задуматься. Если разорвать отношения, так ничего и не поняв, будьте уверены, эта головоломка надолго засядет в мыслях и не будет давать покоя.

Угроза развода – не опасность, и не неприятность, а полезная возможность найти истинные причины проблемы в семье, исправить ее… и вновь ощутить в доме пространство любви и тепла. Желаю Вам удачи!

Источник: //www.sumasoyti.com/psihologiya-otnosheniy/semeynie-otnosheniya/kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda-sovety-psihologa.html

Как сохранить семью на грани развода – 7 советов

Как сохранить семью, которая находится на грани развода?

22 мая 2017 14:46 © Женская доля

Истинная любовь не дается человеку просто так. Сначала придется примириться с изъянами друг друга, пройти испытание ненавистью, бытом и охлаждением. Затем подружиться с темной стороной партнера, отказавшись от собственного эгоизма. Чуть позже вырабатывается терпение, вы учитесь принятию и прощению.

И только со временем, когда съеден пуд соли, преодолены километры тягот и обид, тогда приходит любовь. Многие ошибочно принимают за светлое чувство романтику конфетно-букетного периода, а когда гормоны затихают, не желают мириться с реальностью, отказываясь от борьбы, даже если семья на грани развода.

Люди не готовы трудиться, ведь до истинных чувств нужно дорасти.

На какой стадии находитесь вы? Предлагаем познакомиться с важными этапами в развитии отношений, которые со временем приведут к настоящей любви и помогут вам сохранить семью на грани развода.

7 советов о том, как пройти испытания в отношениях и сохранить семью на грани развода

Это стадия, при которой верх над природой человека берут гормоны.

Вы только увидели друг друга – и что-то внутри всколыхнуло душу, произошла «химия тел», настоящий эндорфиновый бум! Окситоцины заблокировали мозговые центры, отвечающие за рациональные решения и негативные эмоции, кажется, вы опьянели от чувств.

Внешность, голос, характер и прикосновения человека вызывают необоснованную радость, вы не замечаете недостатков в партнере, одни сплошные плюсы. Стадия влюбленности может длиться до 1,5 года, вдохновляя партнеров на безумные выходки во имя любви или написание розовых стихов.

  • Опасность одна – заключить скоропостижный брак под влиянием гормонов. Не стоит торопиться с судьбоносными решениями, лучше выждать, когда эйфория уступит место осознанности.

Накал страстей затихает, эмоции приземляются, включается мозг, который не прочь трезво оценить ситуацию и партнера рядом.

Этот период может пройти практически незаметно, партнеры притираются в быту, знакомятся с привычками и специфическими особенностями друг друга, становясь более раскованными и естественными в общении.

Именно на этой стадии отчетливо видно достоинства и слабые стороны друг друга, происходит первая притирка характеров, пара переключается в свой стандартный режим.

  • Отношения превращаются в привычку, входят в обыденную колею – и это нормально.

Читайте по теме:

ПРЕДВЕСТНИКИ РАЗВОДА ПО МНЕНИЮ УЧЕНЫХ

Любви все возрасты покорны, но как узнать, будет ли союз крепким? На этот вопрос поискали ответы статисты, выключив эмоции, оставив только трезвые факты. Читайте в нашей статье о 8 факторах в отношениях, которые увеличивают вероятность развода.

3. Отвращение

Влюбленность прошла, вы насытились друг другом, сняли розовые очки и ужаснулись: разве этого человека хотелось видеть рядом всю жизнь? Романтизм на поверку обернулся слабохарактерностью, практичность – жадностью, любовь – зависимостью или ревностью.

Эта стадия – настоящее испытание для пары, ведь все внимание теперь концентрируется исключительно на недостатках партнера. Достоинства незаметны, милые чудачества кажутся верхом глупости, привычки раздражают. Обоим начинает казаться, что они слишком разные, непохожие и вообще не пара друг другу.

Начинаются бесконечные ссоры, перетягивание одеяла и выяснения, кто виноват. Личный эгоизм превышает желание двигаться навстречу, часто оборачивается разводом, который нелегко пережить.

  • Однако развод – не лучшее решение, ведь с новым партнером придется начать все сначала. Необходимо нечто большее…

4. Терпение

На этой стадии приходит понимание, что переделать партнера под себя невозможно, он не игрушка, но личность, со своей уже сложившейся картиной мира, своим видением проблем и очевидными достоинствами. Да, вы оба не идеальны, но можете приспособиться друг к другу, примириться с видимым несовершенством.

Ссоры случаются все реже и больше не несут такого разрушительного характера. Партнеры знают, что выпустят пар и снова помирятся, нет фатализма.

Начинается активное движение к тому, чтобы начать перемены с себя – оба читают психологическую литературу, посещают различные тренинги, развивают в себе терпение, принятие и умение прощать.

  • Приобретается мудрость – первая ступень на пути к сохранению семьи и настоящей любви.

5. Служение

Если в предыдущих этапах оба требовали к себе должного уважения, не считая нужным самим что-то давать и вкладывать, стадия служения – полная противоположность эгоизму.

Нет никакого «ты мне, я тебе», «стань лучше», «изменись ради меня»! Начинает зарождаться любовь, которая хочет делать любимого счастливым безвозмездно. Партнер прекращает требовать, душить опекой или давить своими желаниями, начинает проявлять необременительную заботу просто так, сознательно и добровольно.

Возникает желание радовать любимого человека без ожидания ответа с его стороны, хочется служить ему, делать мир лучше и светлее.

  • Если кто-то из супругов приходит на путь служения первым, он автоматически подтягивает половину за собой собственным примером.

6. Дружба

Партнеры пережили вместе много бурь, потерь и конфликтов, знают друг друга как облупленных – характерные привычки, широту мировоззрения, ситуации, которые выводят их из себя, и способы быстро успокоиться. Супругов многое связывает, им интересно и комфортно вместе. Есть четкое понимание, как сделать партнеру приятное, заставить смеяться или поступиться в конфликте.

  • Так зарождается дружба, которая неотделима от уважения и принятия темных и светлых сторон любимого человека.

7. Любовь

Вот мы и добрались до последнего этапа в отношениях, который собирает в себя все самое лучшее: вместо простенького влечения – настоящее духовное единство, вместо предрассудков и требований – принятие и забота, вместо разобщенности и жалости к себе – целостность и радость.

Лишь спустя годы любимые люди могут похвастать полным пониманием с полуслова и полужеста, они спокойно реагируют на недостатки, умело сглаживают острые углы, раскрывают друг в друге самое лучшее. Их слабые стороны сглаживаются, а сильные – удваиваются.

Гормоны над ними не подвластны, но они продолжают испытывать спокойную умиротворенную радость в присутствии друг друга.

  • Пожалуй, на такую любовь заслуживают только те, кто смог пережить все перипетии и предрассудки, не отпустив свое счастье. Кто был верен и предан любви до конца. Надеемся, это чувство испытает каждый! 

Ищите себя и боритесь за свое счастье – настоящее чувство никому не дается просто так! Пройдя 7 кругов испытаний вы обретете мудрость и сами сможете давать советы друзьям о том, как спасти брак на грани развода и как построить крепкие отношения.

Источник: //zhenskayadolya.ru/kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda/

Как сохранить брак, который на гране развода?

Как сохранить семью, которая находится на грани развода?

РАЗВОДис.РУ Развод Психология и развод

Брак может дать трещину по многим причинам: после рождения ребёнка, из-за финансовых проблем или недопонимания. Когда дело доходит до развода, у сторон может возникнуть желание сохранить семью, но после пережитых событий сделать это трудно.

Всё время в голове будут всплывать негативные моменты, кто что сказал и сделал.

Прежде чем подавать заявление на расторжение брака, психолог рекомендует попытаться вернуть отношения, перенаправить их в нужное русло, отговорить партнёра обращаться в суд и даёт конкретные советы о том, как сохранить брак.

Почему люди разводятся?

Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

Важнее не спасти свой брак, а предупредить события, которые предшествуют расставанию. Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается.

По статистике в России пары расходятся чаще всего по таким причинам:

  • Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
  • Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
  • Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства — не лучший выход из ситуации.

Если причина конфликта — быт, то пары обычно терпят такие неурядицы, после ссор предпочитают помириться и семейные отношения продолжаются.

Но такие супруги ищут повод уйти, поэтому важно понимать, что делать и как спасти семью от развода, если один из пары давно об этом задумался. Повлиять на отношения могут родственники, проблемы с рождением детей, болезни (супругов, ребёнка).

И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят.

Часто после рождения детей страсть угасает. Начинаются финансовые проблемы, усталость и недосыпы. Из-за этого некоторые могут захотеть сбежать сразу после рождения детей. Пережить такой кризис возможно, отношения можно восстановить. Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.

Не всем супругам нужно дать второй шанс — во многих случаях развод неминуем. Но если муж любит жену, а она его, то сохранять отношения нужно. Нельзя допустить, чтобы из-за мелких неурядиц страдали чувства, а если они есть, то оба в паре будут иметь желание исправиться.

После рождения ребёнка многое в семье меняется, может наступить кризис. Переживают его не все супруги, многие сдаются.

Сохранение отношений необходимо для ребёнка: после развода родителей его жизнь поменяется не в лучшую сторону. В то же время он не должен быть единственной причиной, почему супруги вместе.

Многие говорят: «не хочу разводиться с женой из-за детей, в другом случае давно бы ушёл».

Такие отношения со временем могут привести к несчастьям, агрессии и даже насилию в семье. И для ребёнка такая семья будет худшим вариантом, чем разведённые родители.

Если оба хотят сохранить отношения

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.

В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.

Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы. Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги.

Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Если развода хочет один супруг

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 – Федеральный номер

8 499 938-42-45 – Москва и Московская обл.

8 812 425-64-57 – Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит. Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва. Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.

Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога. Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл».

К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться.

Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя.

Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды. При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что — всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки. Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.

Важно! Многие перед разводом пробуют давить, чтобы супруг не ушёл: здоровьем, слезами, угрозами, жалостью, ссылаться на ребёнка. Даже если такой брак сохранится, что шансов зажить прошлой счастливой жизнью мало, так как отношения на угрозах или жалость не могут быть успешными.

Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.

Этапы восстановления отношений

Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.

  • Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
  • Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется — нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.
  • Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
  • Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра — отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.

Молитва для сохранения брака

В первую очередь, молитва должна быть честной. К Богу нужно обращаться с чистой душой и верить в то, что такое обращение поможет. Молитва должна нести конкретный посыл высшим силам, чтобы задуманное осуществилось. Молитва вселяет в сердце надежду и доброту, поэтому даже для тех, кто не ходит в церковь часто, обращение к Богу может помочь решить многие проблемы.

У Бога нужно просить возвращение мужа в семью ко всем её членам, в том числе и ребёнку. Важно попросить Всевышнего, чтобы вы смогли понять, как сохранить брак, помериться, как убедить мужа не разводиться, как восстановить тёплые отношения, почему он ушёл и что делать дальше. Молитва должна нести мощный энергетический посыл, быть максимально искренней.

Важно! Молитва с уст супругов может звучать и дома, и в церкви или храме. Главное — искренность мыслей и помыслов.

Вернуть супруга, который ушёл — возможно. Для этого необходим самоанализ, чёткое понимание проблемы, умение уступать и слушать, кому-то поможет молитва. Но важно также решить для себя, нужны ли Вам эти отношения, надо ли помириться или действительно супруг ушёл не зря.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать – напишите вопрос в форме ниже:

Источник: //razvodis.ru/razvod/psixologiya-i-otocheniya/kak-sohranit-brak.html

Как сохранить семью на грани развода: советы психолога

Как сохранить семью, которая находится на грани развода?

Какие бы мечты и иллюзии мы ни испытывали на этот счет, семейная жизнь редко бывает идеально гладко и спокойной. Кризисные состояния довольно часто приводят к тупиковым ситуациям в отношениях, единственным выходом из которых кажется развод.

Но действительно ли расторжение брака является правильным решением? Или все же есть шанс спасти ситуацию и вернуть счастье в уютное домашнее гнездо? Как восстановить отношения с мужем на грани развода? Давайте попробуем найти ответы на эти и другие вопросы.

Гармоничная пара – это результат плодотворной работы над отношениями со стороны каждого из супругов, поиск компромиссов, умение обсуждать и решать сложные ситуации.Источник: Flickr (LUCYHAYTO)

Основные причины разводов

Каждая семья несчастлива по-своему, поэтому причин, которые доводят брак до состояния развода, невероятное количество. Но если постараться обобщить, то можно выделить некоторые основные группы:

  • поведенческие причины (скандалы, измены, алкоголизм, рукоприкладство);
  • материальные причины (бедность, долги, неработоспособность, жилищные проблемы);
  • клановые конфликты (тяжелые отношения с близкими родственниками);
  • психологические причины (ревность, потеря сексуального влечения и любви, разные взгляды на жизнь).

Конечно, каждая семья, которая находится на грани развода – это индивидуальный, особенный случай, но в целом глубинной причиной разрушения брака можно назвать неумение ставить на первое место интересы семьи, а не собственные.

! По статистике, 80% семей распадаются через 2-3 года после заключения брака.

Стоит ли бороться за то, чтобы сохранить семью?

Первое, что необходимо запомнить, когда в дом приходят разногласия: не стоит рубить сплеча и при первом же удобном случае кричать о разводе.

Несмотря на все сложности, взаимные недовольства и претензии, попытаться предотвратить развод все же стоит. Для этого, в первую очередь, необходимо успокоиться и отложить в сторону бушующие эмоции.

Загляните внутрь себя и вспомните то время, когда вы только познакомились со своей второй половинкой, как вы ухаживали друг за другом, как старались порадовать.

Наверняка для того, чтобы выстроить ваши отношения и дойти до этапа бракосочетания, вы приложили немало усилий.

Так куда же все это делось и почему сейчас вы так неистово стремитесь расстаться? Ведь вас связывает столько общего! Разве это не повод, чтобы бороться за ваш брак?

Среди распространенных советов психологов существует такой простой прием. Возьмите чистый бумажный лист и разделите его на две колонки.

В одной из колонок перечислите положительные стороны вашего супруга, а в другой – отрицательные. Или аналогичным образом – позитивные и негативные аспекты вашего брака.

Старайтесь абстрагироваться от чувств, которые обуревают вас в данный момент, и быть объективными.

Такой прием довольно часто показывает, что недостатков у вашей второй половины не так уж и много, и с большинством из них прекрасно можно мириться, особенно если сравнивать это с достоинствами.

Поэтому примите тот факт, что ваши семейные неурядицы – лишь временный кризис, и вашими совместными усилиями брак на грани развода можно восстановить.

Однако же если главной мотивацией в сохранении семьи является страх новой жизни, боязнь не завести новую семью в будущем, боязнь, что следующий ваш партнер будет еще хуже этого, то, возможно, развод станет для вас лучшим решением.

Первое правило, которое необходимо усвоить обоим партнерам: семья – это постоянная работа. Невозможно преодолеть конфетно-букетный период, вступить в брак, а затем просто плыть по течению семейного благополучия. Гармоничная пара – это результат плодотворной работы над отношениями со стороны каждого из супругов, поиск компромиссов, умение обсуждать и решать сложные ситуации.

Поскольку психология мужчин и женщин некоторым образом отличается, ниже будут приведены советы по спасению брака для каждого из партнеров.

Проанализируйте ситуацию и сделайте выводы

Попробуйте разобраться в причинах ваших конфликтов. Кто виноват? Кто допускает ошибки? Зная женский характер, в большинстве случаев раздувание из мухи слона происходит по вашей вине. Постарайтесь контролировать себя. Конечно, это будет очень тяжело, поскольку эти привычки формировались у вас годами, но приложив определенные усилия, вы сможете устранить их.

Делайте комплименты

Да, вы не ослышались! Хвалить своего мужа нужно обязательно. И, хотя мужчины никогда не подадут виду, получать комплименты они тоже любят. Похвалы заслуживает каждая, даже незначительная мелочь: купил продукты, выбросил мусор, убрал посуду.

И сюда же добавим обратную сторону медали – не стоит «пилить» мужа по любому поводу. Да, все мы склонны порой ошибаться, забывать, делать промахи. Но это не значит, что в эти ошибки вы должны моментально ткнуть его носом.

Тактично промолчать в этом случае гораздо лучше сыграет вам на руку.

Больше совместных интересов

Что вы знаете о вашем муже, помимо работы? Уверены, что у него, как и у любого другого мужчины, есть увлечения и хобби. Интересовались ли вы ими когда-либо? Если нет – самое время начать.

Это не только даст вам больше тем для бесед, но и поможет с совместным времяпрепровождением. Конечно, играть в футбол вы вряд ли с ним пойдете, но вот поболеть с ним за его любимую команду – отличный способ укрепить отношения.

Главное – делайте это искренне и от души, а не из-под палки.

Обратите внимание! В ваших попытках избежать развода и спасти брак никогда не прибегайте к таким нелепым способам, как жалость, вранье, беременность. Все эти низкие манипуляции гарантированно рано или поздно приведут к разводу, который будет сопровождаться поломанными судьбами и напрасными страданиями.

Следите за собой

Красивая женщина рядом – это гордость для мужчины. Ухаживайте за собой, следите за волосами, кожей и руками, хорошо одевайтесь, носите нарядное нижнее белье не только по особым случаям.

Полюбите себя! Постоянно будьте в тонусе, чтобы ваш мужчина смотрел на вас с восхищением. И кстати говоря, не только ваш.

Небольшой укол ревности от косых взглядов со стороны противоположного пола отлично подстегивает интерес мужа.

Будьте женщиной

Женская забота и нежность – это то, что необходимо всем мужчинам. Поддерживайте его в трудных ситуациях, говорите приятные слова, готовьте вкусную еду. Ваш муж должен знать, что дома его всегда ждет тихая гавань, куда он может вернуться в любых ситуациях, и где его всегда любят и ждут.

Сядьте вместе и вспомните, сколько хорошего, доброго и трогательного произошло с вами за все время вашей совместной жизни. Источник: Flickr (Elise_Weber)

Как сохранить семью на грани развода: советы мужчинам

И, хотя кажется, что мужчины обычно самодостаточны и черствы настолько, что никогда не прибегнут к советам, как избежать развода, на деле это далеко от истины. Поэтому несколько универсальных рекомендаций для сильной половины о том, как спасти брак и вернуть жену.

Добавьте в ваши отношения романтики

Вы помните, как добивались свою жену на первых свиданиях? Как завоевывали ее расположение? Романтические ужины, комплименты, свечи, подарки без повода – все это исчезло под гнетом рутины и повседневности.

Верните в ваши отношения искру! Ведь для женщин так важно, чтобы их постоянно удивляли, чтобы цветы были без повода, а подарки в красивой обертке, чтобы на столе и в ванной стояли свечи, а после работы вы поехали в ресторан. Возможно, вам кажется, что любовь доказывают не этим, но поверьте – и этим тоже. И ваша жена обязательно отметит все эти маленькие, но такие приятные мелочи.

Больше разговаривайте

Конечно, мужчины обычно менее многословны, чем женщины. Но поговорить, обсудить, посплетничать – это ведь женская стихия! И ей очень важно, чтобы ее слова находили в вас отклик.

Будьте заинтересованы в разговоре, интересуйтесь ее мнением и делами, чувствами и переживаниями.

Не столь важно, сколько вы будете говорить, если вы будете заинтересованно слушать! Уверены, разговоры по душам сблизят вас.

Будьте спокойным и терпеливым

Держите под контролем свою вспыльчивость. Да, во время скандала ваша жена, скорее всего, кричит и машет руками, но вы должны проявить спокойствие. Своим криком вы только подливаете масла в огонь. Попробуйте отреагировать на очередную колкость жены поцелуем, объятиями или теплыми словами. Вы удивитесь, но конфликт после этого угаснет в одночасье.

Узнайте поближе ее подруг

Мнение подруг всегда очень важно для любой женщины. И если вы заручитесь их поддержкой, это будет вашим козырем в рукаве. Зная о том, что вы отзывчивый и доброжелательный, они скорее встанут на вашу защиту перед подругой, чем будут накручивать ее немедленно собрать вещи и подать на развод.

Кроме того, зная некоторые подробности из жизни подруг и их семей, вы сможете оперировать этими фактами в случае конфликтных ситуаций, показывая тем самым, что в других семьях также не все бывает гладко. Такой прием нередко помогает сгладить ссоры.

Дайте ей то, чего она хочет

Разберитесь, почему ваша жена не хочет жить с вами и собирается развестись. Обычно причины бывают вполне простыми и банальными: ей не хватает внимания, она устала от вашей ревности, она не хочет больше терпеть ваши попойки с друзьями. Попытайтесь исправить то, что огорчает вашу жену, начните с маленьких шагов – она это гарантированно оценит.

Ну и несколько советов от психолога для обоих супругов. Научитесь искать компромиссы, признавать свои ошибки. Научитесь разговаривать и слышать друг друга. Не замыкайтесь в себе, не выносите сор из избы и не рассказывайте своим друзьям о проблемах. Не ждите от них совета, ведь никто, кроме вас и вашего партнера, не знает ничего о вашей жизни.

Надеемся, что эта информация помогла вам разобраться в том, как сохранить семью на грани распада. Никакие трудности не должны заставить вас опустить руки. Вы ведь помните, как давали клятвы быть вместе и в горе, и в радости.

Сядьте вместе и вспомните, сколько хорошего, доброго и трогательного произошло с вами за все время вашей совместной жизни. Вспомните каждую мелочь.

И предложите своей второй половинке наладить все ради этих моментов, ради вашего брака.

по теме

<span id=”selection-marker-1″ class=”redactor-selection-marker” data-verified=”redactor”></span><span id=”selection-marker-1″ class=”redactor-selection-marker” data-verified=”redactor”></span>

Источник: //anutkina.info/otnosheniya/muzhchini/70-kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda-soveti-psihologa

Как сохранить семью, находящуюся на грани развода

Как сохранить семью, которая находится на грани развода?

Есть такое выражение: «Женщина — добрый дух семьи». Трудно опровергнуть эту фразу, потому что вся та атмосфера, которая царит в доме, напрямую зависит от главной хозяйки. Но почему же у одной женщины, которая близка к идеалу, брак «трещит по швам», а у другой, «пышки-неряшки», в семье все прекрасно?

Как сохранить теплую атмосферу? Может пора уже перестать слушать банальные советы на счет фитнесов, СПА-салонов и прочих женских штучек и обратить внимание на свое отношение к домочадцам, а в частности — к мужу? Возможно, именно в этом кроется ответ на главный вопрос твоей проблемы.

Почему забывается клятва, произнесенная у алтаря

Те молодожены, которые вступают в брак осознанно, по любви, а не по настоянию родителей или по расчету, у алтаря произносят клятву. Именно в день свадьбы она звучит искренне и с уверенностью. Но спустя какое-то время обещания забываются, натыкаясь на бытовую повседневность.

Даже если в зале бракосочетания молодожены просто сказали «да», то все равно они этим согласием подтвердили известную всем клятву:

Я клянусь быть с тобой в радости и печали, болезни и здравии, в богатстве и бедности, любить тебя и оберегать наш союз до конца жизни.

Если не брать в расчет жениха, то много претензий можно отнести к невесте — как к доброму духу семьи. Где там в клятве говорилось о том, что:

  1. Ты будешь устраивать истерики по поводу и без.

  2. Ты станешь упрекать мужа, что он не работает на 10 работах без сна и отдыха.

  3. Тебе подружки превыше семьи, которую ты согласилась создать.

  4. Ты запретишь мужу все его интересы и увлечения.

А ведь чаще всего по этому поводу и начинаются скандалы. И в то же время с клятвы стираются слова «быть с тобой». То есть:

  1. В радости — буду, а на печаль я закрываю глаза — мне не нужен негатив.

  2. В здравии — отлично, а больным и инвалидам место в клинике.

  3. В богатстве — с удовольствием, а в бедности — пошел вон, нищеброд.

То есть — любить буду, когда всё хорошо, а оберегать меня только ты обязан. А если что не так, пинком под зад и на развод, а потом буду всем рыдать в жилетки, какой ты нехороший, и все меня, как женщину, пожалеют. И всё только из-за того, что я слабый пол. А мужчин любят обвинять во всех грехах, так что я в любом случае выйду чистенькой из воды, а ты увязнешь в грязи.

Не хочется, конечно, так огульно обвинять всех женщин в алчности и стервозности. Но это часто происходит в жизни. И действительно — почему-то многие жалеют таких вот фифочек, хотя они сами виноваты практически во всем. А мужчину называют или тюфяком, если не смог обуздать жену, или тираном, если все же попытался ее обуздать.

Может быть, заинтересует: Как жить с нелюбимым мужем

Три испытания на выносливость женщины

А вот теперь о печалях, болезнях и бедности — то, что некоторые женщины жуть как боятся преодолевать. Но давай образно возьмем за основу двух девушек, которые выходят замуж по одинаковому сценарию: за сына богатых родителей с шикарной перспективой в карьере. Ну и назовем их как-нибудь, например Таня и Аня.

Таня — девушка избалованная, капризная и по юности не совсем разумная, но сумела урвать лучшего парня. Что ж, надо отдать ей должное — она действительно постаралась. Ведь даже правильно выстроить отношения иногда так же сложно, как возвести стены дома. Можешь сама почитать об этом в статье Как строить отношения с мужчиной.

Аня — мудрая не по годам девушка, которой даже в детстве со своей семьей приходилось часто преодолевать сложности, и теперь они ее уже не пугают. Но вот повезло ей с таким женихом, чему она тоже безмерно рада.

Испытание печалью

Молодой супруг, как ни старается, не может схватить за хвост птицу удачи: коллеги ставят палки в колеса, шеф начинает его отчитывать за несуществующие «косяки», в итоге он теряет работу. Вдобавок случается трагедия — скоропостижно один за другим уходят на тот свет его влиятельные родители.

  1. Как ведет себя Таня. Днем и ночью верещит, чтобы муж шел к шефу на поклон, что совершенно бесполезно, а дальше требует устраиваться на 2−3 работы, чтобы обеспечивал ее не хуже, чем раньше. В смерти родителей ее интересует только завещание.

  2. Как ведет себя Аня. Уход на тот свет родителей мужа для нее настоящий шок. И не потому, что халявная поддержка закончилась, а потому, что это были папа с мамой, которых любил ее супруг. Она всячески его поддерживает, а потеря его работы ее мало волнует: ничего, выдюжим, пояса подожмем, а потом найдешь такую же достойную работу.

В этом случае Таня уже на грани развода, даже если она хочет сохранить брак. Вместо поддержки она оттолкнула мужа — а это первый шаг к распаду семьи. В случае с Аней даже близко нет мысли о разводе: она сохранила добрый дух семьи.

Испытание бедностью

Жизнь дала полный сбой. После всего случившегося муж не смог найти работу по специальности. Он пошел на должность ниже, а попутно стал таксовать — ну хоть машина-кормилица осталась. А в остальном ужас один — квартиру могут забрать за долги по кредитам, денег едва хватает на еду.

  1. Как ведет себя Таня. Еще пуще лютует, как старуха в «Золотой рыбке». Заставляет мужа набрать еще кредиты, потому что надо жить «как все», а не хуже. Заранее готовит плацдарм для отступления — переписывает на себя всё ценное, что еще не приколочено.

  2. Как ведет себя Аня. Всё видит, всё понимает. Сама работает без капризов, легко соглашается на обмен квартиры на маленькую клетушку, шутит по поводу финансов: «Зато похудею!», ругает мужа за рвение к работе, потому что тот не досыпает и не бережет себя.

Если муж с Таней еще не развелся, то непонятно — то ли она его каким зельем опоила, то ли крепко под каблук загнала. В случае с Аней всё так же прекрасно: поддержка доказывает искренность ее любви, что помогает избежать даже мелких ссор.

Испытание болезнью

Муж недосыпает, но все равно едет с основной работы таксовать. Случайно заснул за рулем, и предотвратить аварию не сумел: ударился в столб и в следствие этого надолго попал с инвалидностью на больничную койку.

  1. Как ведет себя Таня. Ужас — машину разбил, причем на нее переписанную! Инвалидом стал — так ему и надо: за все грехи заслужил! А с инвалидом возится она не собирается: не хватало еще памперсы менять и на коляске катать такого большого ребенка.

  2. Как ведет себя Аня. Да к черту эту железную рухлядь — главное муж живой! Нет денег на реабилитацию: кинет клич по всем друзьям и родне, сама его будет поднимать как может — делать уколы, массажи, гимнастику. Жилы порвет, но поднимет.

С Таней все понятно: она сама подаст на развод, отнимет всё, что может и будет искать новую жертву. Но ее репутация уже поползет за ней шлейфом. А судьбу парню она давно сломала. А Аня обязательно поднимет своего любимого и точно сможет спасти семью. И 100 % ее муж еще покажет, на какие подвиги он ради нее способен.

Чем вредны банальные стереотипы

Все вышеописанные примеры немного утрированы, но имеют место быть в жизни. В обоих случаях — трагедия в семьях, только концовки разные. Прям как в триллерах у Стивена Кинга: одна концовка плохая, а в другом варианте хорошая.

Если твоя семья на грани развода, то скорее всего ты на этих примерах видишь в себе и «Таню», и «Аню», и соответственно тебе очевидны ошибки, которые ты совершаешь.

Выходя замуж, ты не расставила приоритеты на случаи жизненного форс-мажора, что тебе важнее: сохранить семью и теплую атмосферу в ней или шмотки с деньгами.

Да, достаток в семье немаловажен, просто обстоятельства иногда диктуют свои условия. Но иногда женщины именно в форс-мажорных обстоятельствах винят только мужчин, а из себя делают великомучениц:

  1. «Ты должен еще больше обеспечивать семью». Так он и так пашет и старается. Но он человек, а не вол. Другое дело, если он постоянно валяется на диване.

  2. «Ты недостаточно денег зарабатываешь». Нет, это ты неправильно бюджет семьи рассчитываешь. Если есть временные трудности — забудь о ненужных безделушках.

  3. «Хватит сидеть вечерами у компа». Разве человек не может отдохнуть после работы, занявшись на пару часов своим хобби?

  4. «Как я устала — эта стирка, уборка». Ну на счет стирки ты загнула — только кнопочку нажми. А уборкой не надо заниматься ежедневно — чистоту надо просто поддерживать.

Ох уж этот банальный бабий стереотип: «Ты-должен, а я — устала!». Вот так запилит тетка своего муженька, и он уйдет к той, которая скажет другую фразу: «А давай будем всё делать вместе!». Вместе одинаково работать, вместе отдыхать, вместе рассчитывать бюджет — всё поровну и без претензий. Без истерично-визгливого крика с ее стороны — всё в рамках конструктивного разговора.

И вот потом бывшая жена говорит окружающим гадости о сопернице: «Увела, заколдовала, семью разбила, довольная ходит, крыса!». Нет, просто соперница умеет любить, жалеть, понимать, и для нее муж — не вол, не робот, а самый родной на свете человек. А от такой хорошей женщины практически невозможно уйти — она всеми силами попытается не допустить этого.

Если ты никак не можешь взять в толк — и как это у этих соперниц все так гладко получается, то прочти статью Как привязать к себе мужчину навсегда.

Как наладить отношения с мужем

Если муж уже подал на развод, и брак под угрозой, тебе ни в коем случае не надо бежать за советами к подружкам или родственникам, если они мыслят теми же стереотипами. Может быть, именно из-за их глупых рекомендаций муж и решил разводиться — накрутили девку до маразма.

Чтобы отговорить мужа от такого шага, прежде всего самой жене надо перед ним извиниться. Да, самой попросить прощения, даже наступив себе на горло, причем объяснить, в чем ты видишь свои ошибки — буквально искренне исповедаться перед ним.

Но извинившись, надо кардинально пересмотреть свое отношение к мужу, чтобы твоя исповедь не была пустым звуком. И не надо это делать ради чего-то конкретного — чтобы у отца был ребенок или чтобы ты сохраняла статус замужней женщины, чтобы родственники не ругали или чтобы окружающие не сплетничали. Делай это для семьи в целом.

Если брак удастся спасти, но ты опять вдруг станешь «великомученицей», а он «лентяем и сволочью неблагодарной», то развод уж точно неизбежен! На второй раз муж тебе не поверит, и брак всё же развалится. Это тебе любой психолог скажет.

И заметь — во всей статье ни слова о красоте, фитнесе и прочих дамских штучках. Выглядеть прекрасно женщина просто обязана, и не нужно много денег, обезображивая себя в косметических салонах до неузнаваемости. Но всё равно — важнее твоя душевная красота.

Так и в семейной жизни: внешний лоск и антураж — это только оболочка, чтобы бросить пыль в глаза окружающим, но настоящее счастье в семье зависит от микроклимата, который может создать только мудрая женщина.

Напоследок — необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер. Она — кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар. Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Еще по теме:

Источник: //damiko.ru/otnosheniya-i-semya/2396-kak-sohranit-semyu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.