Техника исполнения классического массажа лица

Содержание

Классический массаж лица – техника выполнения и обучение

Техника исполнения классического массажа лица

Классика в моде всегда. Это касается не только одежды и музыки, но и массажа лица.

Методика классического массажа присутствует в прейскуранте любого салона красоты.

Какой эффективностью обладает данная процедура, и подходит ли она для домашнего применения?

Давайте попробуем разобраться в этих и других вопросах подробнее.

Свойства классического массажа

Основное свойство классического массажа – это улучшение состояния кожи. Происходит это за счет стимуляции кровообращения.

При этом кожа насыщается кислородом, что приводит к ускорению обменных, регенеративных, восстановительных процессов в верхних слоях эпидермиса.

Регулярные сеансы массажа обеспечивают:

  • приостановку процессов старения;
  • повышение эластичности и тонуса кожи;
  • улучшение дренажа и работы кровеносной системы;
  • изменение черт лица в лучшую сторону (объем губ увеличивается, разрез глаз становится выразительнее);
  • спад отечности и мешков под глазами;
  • ровный и красивый цвет лица;
  • здоровые зубы и десны;
  • расслабление глаз;
  • проработку всего лицевого мышечного каркаса;
  • избавление от акне, прыщей, неровностей кожи.

Противопоказания

Список противопоказаний к массажу классическому практически не отличается от перечня ограничений к другим типам массирования лица. Он включает в себя следующие недуги и дефекты:

  • гнойники, акне, прыщи, сыпь воспалительной природы;
  • синяки, гематомы, ссадины, раны и порезы на лице, царапины, ожоги и другие механические повреждения кожного покрова;
  • герпес, дерматоз, ветрянка;
  • заболевания крови;
  • злокачественные образования;
  • повышенное давление;
  • соматическая патология в хронической форме.

Пренебрегать противопоказаниями нельзя, иначе возникает вероятность осложнений.

Техника выполнения

Классический массаж является наиболее щадящей методикой. Именно это делает ее одной из наиболее распространенных и любимых техник массажа среди представительниц прекрасного пола.

Техника выполнения включает в себя несколько важнейших правил, нарушать которые категорически нельзя.

Базируется она на легких, но энергичных движениях рук, среди которых есть поглаживания, вибрация, растирания и слабые разминания.

Никакого дискомфорта, давления и тем более болезненных ощущений клиент во время процедуры чувствовать не должен!
Основными движениями считаются поглаживания и растирания. Разминания и вибрационные движения используются крайне редко.
Главные инструменты массажиста – подушечки пальцев обеих рук и раскрытые ладони.

Перед процедурой не забудьте очистить лицо от декоративной косметики. На коже также не должно быть тяжелых уходовых средств. Идеальной подготовкой к классическому массажу станет снятие макияжа, умывание и очищение лица деликатным скрабом.

Во время процедуры обязательно используется основа, которой может выступать специальное масло для массажа или нежирный крем.

Также разрешается применять подсолнечное, оливковое, льняное масло. Для проработки всей поверхности лица достаточно извлечь из емкости одну каплю масла и поместить ее на подушечки пальцев.

В настоящие правила можно включить и необходимость следовать направлению массажных линий во время сеанса.

Следует избегать массирования лимфатических узлов

Более того, очередность выполнения процедуры также имеет огромное значение. Массажные линии направлены от центра к периферии.

Обучение для косметологов

Перед процедурой обязателен этап ознакомления с противопоказаниями пациента, с его пожеланиями по проведению сеанса.

Этапы проведения процедуры

Полная процедура классического массажа длится около пятнадцати минут, за это время массажист осуществляет следующие действия по отношению к пациенту:

  1. От середины подбородка поглаживает кожу вдоль нижней челюсти к ушной мочке;
  2. Аналогичные манипуляции производит от уголков губ к ушным мочкам;
    по этим же правилам прорабатываются щеки и нос;
  3. Кожа вокруг глаз очень деликатная и нежная, ее легко повредить или растянуть; чтобы этого не произошло, подушечку пальца помещают в наружный уголок глаза и проводят ею вдоль нижнего века к внутреннему уголку глаза.
  4. Это же правило распространяется на верхнее веко, только направление движения тут противоположное – от внутреннего угла глаза к внешнему;
  5. Нос прорабатывается сверху вниз вдоль спинки и по крыльям;
    лоб массируется от центральной части всей его поверхности к височным долям и к линии роста волос;
  6. Зона декольте прорабатывается деликатно, без нажимов и давления.

Далее вы можете посмотреть видео уроки о технике проведения классического массажа лица для косметологов:

В конце процедуры с лица клиента удаляются излишки масла или крема с ороговевшими остатками кожи. В заключение специалист обязательно расспросит, все ли вам понравилось, как вы себя чувствуете. Позже возможно назначение нового сеанса.

Эффективность массажа

После полного курса классического массажа вы заметите визуальные изменения внешности. Связано это с тем, что во время процедуры происходит отшелушивание верхнего слоя эпителия.

Удаление ороговевших клеток приводит к тому, что цвет лица становится свежим, состояние кожи улучшается, повышается ее упругость, тонус

Кроме того, классический массаж способствует оттоку лишней жидкости, что вызывает спад отечности. В кожных структурах ускоряется кровообращение, выводятся токсины и шлаки из дермы и гиподермы.

Эффект от процедуры никак не сказывается на состоянии глубоких слоев кожи лица. Воздействие имеет слабовыраженную рефлекторную природу.

Классический самомассаж лица

Классическая процедура массажа идеально подойдет для самостоятельного применения. Отличным временем для сеанса станет вечерний период перед отходом ко сну.

Только предварительно необходимо принять ванну или побыть несколько минут под горячим душем. Это раскроет поры, поспособствует выводу вредных токсинов и опасных шлаков.

Научиться самостоятельно массировать себе лицо легко, но обучению необходимо уделить определенное количество времени.

Далее, для наглядности, предлагаем вашему вниманию обучающий видео урок о технике выполнения классического самомассажа лица.

Заключение

Если процедура проводится грамотно, первый эффект появится спустя неделю ежедневных сеансов классического массажа.

Без использования дорогих аптечных препаратов улучшится состояние кожи лица, появится здоровый румянец, неглубокие морщинки исчезнут, не успев особо проявиться.

2 Комментария

Источник: https://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-lica/ml-obshhij/klassicheskij.html

Классический массаж лица — описание техники продления молодости

Техника исполнения классического массажа лица

Сохранение красоты и молодости хлопотное занятие. Требуется обеспечить коже полноценный уход, занимающий время, отвлекающий немало средств. Приемлемой альтернативой выступает классический массаж лица.

Он не влечет чрезмерных затрат, технику получится изучить самостоятельно. Освоить приемы методики несложно даже дистанционно. Достаточно ознакомиться с движениями, линиями, рекомендациями по выполнению процедуры.

Эффективность методики

Классический массаж лица, невзирая на простоту его исполнения, оказывает выраженный гигиенический, общеукрепляющий, омолаживающий эффект. Регулярное выполнение процедур позволяет:

  • предотвратить, устранить появление мелких, мимических морщин;
  • достичь улучшения качества покровов (гладкость, эластичность, цвет);
  • устранить отечность, темные круги, пятна;
  • выровнять структуру кожи (избавиться от угрей, акне, рубцов).

В результате сеансов массажа улучшается кровообращение, лимфодренаж. Это сказывается совокупностью косметического и оздоравливающего эффектов. Улучшается питание, снабжение кислородом тканей. Кожа приобретает упругость, «сияние», прослеживается здоровый румянец.

Контуры лица становятся четкими, черты более выразительными. Устраняется второй подбородок, брыли, нависание век. Глаза становятся более открытыми, губы приобретают дополнительный объем. Косметические средства (крем, масло), используемые в процессе массажа, обеспечивают коже уход.

Процедуры показаны для получения лечебно-профилактического эффекта. Сеансы называют настоящей альтернативой дорогостоящим программам омоложения, пластическим операциям. Обращаться к процедурам рекомендуется с 25–30 лет в качестве профилактики возрастных изменений.

Обратите внимание! Дополнительно классический массаж поможет расслабиться, снять напряжение, минимизировать депрессию. Сеансы показаны для общего восстановления организма после перенесения различных заболеваний.

Технология выполнения 

Для получения положительных результатов от классического массажа потребуется научиться правильно его выполнять. Важен количественный, качественный подход.

График процедур

Все действия в процессе классического массажа мягкие, затрагивают только поверхностные слои эпидермиса. Сеанс расслабляет, способствует активизации внутренних процессов.

Нормализуется кровоток, движение лимфы, что благоприятно сказывается на достижении мышечного тонуса, устранении отечности, застойных явлений. Это положительная сторона единичной процедуры.

Добиться легким воздействием глобального эффекта сложнее. Потребуется не менее 20 регулярных сеансов, чтобы разгладились морщины, подтянулся овал, сгладились рубцы. За 10–15 процедур молодая кожа избавится от постакне, приобретет поддержку от последующего старения. Польза воздействия характеризуется накопительным эффектом.

Сеанс классического массажа занимает 15–20 минут. Интервал между процедурами 1–2 дня, лучше проводить воздействие ежедневно. Выполнять курс последовательных сеансов надо регулярно. После проведения серии воздействий делают перерыв. Допустимо продолжать поддерживающие сеансы 1 раз в 1–2 недели. В домашних условиях делают легкий вариант процедуры.

Схемы и движения

Для правильного выполнения классического массажа лица самостоятельно надо освоить базовые приемы воздействия. В процессе сеанса используют:

  • поглаживание (легкое давление с продвижением);
  • растирание (интенсивное движение с нажимом);
  • разминание (спиралевидное продвижение с чередованием силы нажима);
  • удары, вибрация (ритмичные движения ребром ладони, кистью).

Силу нажима при воздействии регулируют индивидуально. Учитывается болевой порог, состояние кожи. Классический массаж лица предполагает отсутствие боли при процедуре.

Традиционная схема выполнения сеанса не вызывает затруднений при освоении методики. Движения производят строго по массажным линиям:

  • центр подбородка, углы рта, крылья носа — уши;
  • середина лба — виски;
  • вокруг глаз от внешнего угла по верхнему веку, обратно — по нижнему;
  • зона декольте снизу вверх.

Правильное совмещение приемов и линий продвижения составляют технологию классического массажа. Чтобы лучше понять варианты движений рекомендуется изучить картинки, видеоуроки, можно пройти обучение у мастера. Некоторым недостаточно проштудировать описание. Хорошим уроком будет смотреть, как выполняет процедуру косметолог.

Инструменты и материалы

Традиционная техника воздействия не предполагает использование инструментов. Массажист действует исключительно руками. Для процедуры понадобится массажный крем или масло.

Смазочный материал обеспечит плавное продвижение рук в процессе сеанса. Косметическое средство подбирают по типу кожи.

Желательно использовать варианты, способствующие наилучшему устранению имеющихся проблем.

Техника классического массажа по Ахабадзе

Научиться выполнять классический массаж по Ахабадзе несложно. Автор методики предлагает простую, но эффективную схему действий. Последовательно осуществляют следующее:

  1. Мягкими поглаживающими движениями «умывают лицо». Ладони плавно перемещают от центра к периферии.
  2. Перемещаются на шею. Совершают поглаживание от уха по бокам до ключицы, назад — от грудины к средней линии подбородка.
  3. Ладонями поглаживают лоб. Двигаются от переносицы до линии роста волос.
  4. Большие пальцы прикладывают к переносице, остальную часть руки помещают на подбородок. Прорабатывают линию вдоль носогубной складки. Движение останавливают на границе нижней челюсти. Применяют растирание.
  5. Рукой придерживают кожу в области уха, другой чертят круг по часовой стрелке в зоне рта, затрагивая место расположения носогубных складок.
  6. Ведут линию от крыльев носа до висков, затрагивая скулы. Разминают зону.
  7. В области глаз чертят знак «бесконечность». Ход начинают от внешнего угла глаза в сторону брови. Свободной рукой придерживают кожу на виске.
  8. Вибрационными движениями прорабатывают веки.
  9. Применяют вибрацию для проработки лица в стороны от центра лба, крыльев носа, уголков губ, центра подбородка.

Важно! Упражнения повторяют 3–5 раз для профилактики, поддержания результата. Интенсивный курс предполагает 5–7 повторений.

Массаж лица по Ахабадзе.

Стоимость сеанса в салоне

Классический массаж лица актуален всегда. Средняя цена процедуры 160–3000 руб. Конкретная стоимость сеанса зависит от расположения, престижа салона, квалификации мастера, времени, интенсивности проработки. Процедура не считается сложной в исполнении. Обучиться классическому массажу получится самостоятельно.

Меры предосторожности

Несмотря на то что классический массаж предполагает поверхностное воздействие, соблюдать осторожность в процессе сеанса не будет лишним. Необходимо контролировать силу, интенсивность движений. Отказаться от сеанса рекомендуется при наличии противопоказаний:

  • нарушение целостности кожи в зоне воздействия (царапины, трещины, ожоги);
  • обширные нагноения (акне, герпес, фурункулы);
  • грибковые, аллергические высыпания;
  • обширные родинки, бородавки;
  • онкология;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • воспаление лицевого нерва.

Задумываются о целесообразности процедуры в случае повышенного давления, температуры. При обострении любого хронического заболевания проводить массажное воздействие не рекомендуется.

Классический массаж лица наиболее доступный способ поддержания достойного внешнего вида. Позволить 1–2 курса за год в салоне или научиться выполнять действия самостоятельно может каждый.

Полезное видео

Классический массаж лица (Палатай М.А.).

Источник: https://ExpertPoKrasote.com/lico/massage/klassicheskiy

Классический массаж лица

Техника исполнения классического массажа лица

Классический массаж лица благотворно влияет на мимические мышцы в зоне ушей, носа, рта и глаз. Схема массажа включает проработку лба, глазниц, носа, щек, носогубной складки с учетом кровоснабжения, осуществляемого снаружи ветвями сонной артерии и артериями глаз.

Классический массаж лица

Выполняя классический массаж лица, нужно учитывать, что венозная сеть сообщается с глубокими венами лица. От центральной линии лица в стороны сосуды несут лимфу к лимфатическим узлам.

На лбу сосуды расположены параллельно кромке волос, на висках – опускаются в сторону уха и угла нижней челюсти.  Глаза, нос и верхняя половина щек направляют свои сосуды к уху. Нижняя половина щек и губы направляют свои сосуды к уголку нижней челюсти.

Сосуды подбородка до передней поверхности шеи и к грудине.

Лицевым и тройничным нервами иннервируется лицо. Двигательными волокнами лицевого нерва иннервируются мимические мышцы, жевательными двигательными ветвями тройничного нерва  иннервируются жевательные мышцы.

Схема массажных линий соответствует направлению отводящих сосудов на лице, а также волокнам мимических мышц.

Всем известно, что классический массаж лица выполняют по схеме массажных линий, то есть, по ходу волокон мышц и сосудов: кровеносных и лимфатических.

 Для предупреждения старения кожи и образования морщин, возвращения коже упругости, цвета, снижения давления крови и частоты пульса выполняют классический массаж лица.

Техника выполнения массажа области лба и виска

  • правую руку направляют вправо, левую – влево и выполняют плоскостное поверхностное прямолинейное поглаживание от центра лба к вискам;
  • углубления висков поглаживают круговыми и спиралевидными движениями;
  • обеими руками попеременно поглаживают и направляют руки от надбровья к линии волос (снизу вверх);
  • по массажным линиям поглаживают лоб волнообразными движениями, двигаясь вот мочек ушей вниз к грудине, начиная с 3-го сеанса. При морщинах этот прием не выполняется;
  • от сре6дины лба к вискам проводят растирания с помощью полукружных и спиралевидных движений;
  • легкие щипки, сжатия кожи пальцами, прерывистые надавливания применяют в качестве разминания;
  • для прерывистой вибрации используют пунктирование в быстром темпе 2-3 пальцами.

 Техника выполнения массажа век и вокруг глазниц

 Массаж век выполняют подушечками 2-5 пальцев обеих рук. Движения направляются от переносицы  в стороны висков по верхнему веку и обратно к внутреннему уголку глаза – по нижнему веку. Массаж век круговыми движениями не выполняют, поскольку так можно растянуть кожу.    

Вокруг глазниц воздействуют на мышцу, двигающую брови, и на круговую мышцу глаза (при закрытых глазах). Выполняют линейное и кольцеобразное поглаживание  ладонными поверхностями концевых фаланг пальцев обеих рук по нижнему краю глаза от ямки на виске. Затем ведут по мышце, сморщивающей бровь. Дополняют:

  • прямолинейным, круговым растиранием;
  • штрихованием;
  • разминанием: щипцеобразным надавливанием в верхней части орбиты к вискам, в нижней – по направлению к переносице;
  • вибрацией – пунктированием, поколачиванием пальцами, приемами точечного массажа.  

Техника выполнения массажа щечной области

Движения направляют к раковинам ушей и выполняют:

  • поглаживание и глажение: щипцеобразное, плоскостное;
  • растирание: прямолинейное, круговое, спиралевидное, затем пиление, штрихование;
  • разминание: надавливающее, щипцеобразное, сдвигающее и растягивающее;
  • вибрацию: пунктированием, перкуссией, точечным массажем.

Массаж в области носа

Выполняют поглаживающие движения: плоскостные и щипцеобразные. Далее – растирающие движения: прямолинейные, круговые и щипцеобразные. Далее – разминающие движения: надавливающие, щипцеобразные, пунктирование и сотрясение концевыми фалангами 1-2 пальцев.

Классический массаж лица техника

Массаж в области рта и подбородка

Выполняют движения:

  • поглаживающие — от средней линии по нижнему краю челюсти в сторону заушных областей, от крыльев носа к мочке уха, от углов рта к раковинам ушей. Дополняют плоскостным глажением и щипцеобразным поглаживанием;
  • растирающие – круговые, прямолинейные, спиралевидные, щипцеобразные и штрихование;
  • разминающие – надавливающие, щипцеобразные. Далее — растяжение и сдвигание;
  • вибрационные — пунктирование, перкуссия, похлопывания, массаж точек.

Показания к проведению массажа

Массаж назначается при заболеваниях и травмах лицевого и тройничного нервов, повреждениях мягких тканей, кожи  и костей черепа, после операций, в косметических и гигиенических целях, в качестве профилактики старения лица. 

Массаж длится 10-15 минут. Курс – 10-15 массажей. Кожа лица пациента и рук массажиста должна быть предварительно согрета.

Противопоказания к проведению массажа

Не назначают массаж лица:

  • при гнойничковых заболеваниях и кожи с бородавками, экземой;
  • при резко выраженной красноте лица (rosacea);
  • при излишней волосатости (гипертрихозе). 

Источник: https://vash-massazh.ru/klassicheskij-massazh-litsa/

Классический косметический массаж лица: техника выполнения

Техника исполнения классического массажа лица

Женщины в любом возрасте хотят выглядеть красивыми и молодыми, для этого они готовы на многое, особенно это касается лица. В определенный период жизни перед каждой представительницей прекрасного пола становится вопрос о выборе средства для борьбы с морщинами.

Благодаря достижениям в современной косметологии нам предлагается масса программ омоложения − можно растеряться.

Однако косметический массаж лица является важной составляющей любого комплекса мер в борьбе с признаками старения кожи наряду с кремами, масками и хирургическими методиками.

Понятие о методе

Классический массаж лица – это разновидность массажа, то есть, комплекс мер, который воздействует на кожу мягче по сравнению с другими методиками. Это самый распространенный, традиционный вид. Его применение косметологи рекомендуют для обезвоженной, увядающей кожи. Основная функция данной методики – борьба с морщинами и профилактика старения кожи.

Со временем кожа теряет свои защитные свойства, снижается тонус, упругость, эластичность, происходит застой лимфы. Помимо укрепления кожно-мышечной составляющей лица, техника имеет гигиеническое и оздоровительное воздействия, выполняет массу функций:

  • Активизирует кровообращение.
  • Улучшает лимфодренаж (уменьшаются отеки и одутловатости).
  • Нормализует обмен веществ.
  • Помогает раскрыться порам, насыщая кожу кислородом.
  • Восстанавливает здоровый цвет лица.
  • Помогает устранить ряд дефектов кожи.
  • Укрепляет, тонизирует подкожные структуры.

Классический массаж лица разрешено проводить в любом возрасте. Для юных девушек он является профилактикой морщинок. Начатые вовремя процедуры способны предотвратить старение кожи в далеком будущем.

С периода зрелости и далее массаж лица нужно проводить всем представительницам прекрасного пола для уменьшения возрастных проявлений. Рекомендован такой тип процедур для устранения последствий акне, для жирной и проблемной кожи. С профилактической целью массаж показан 2–3 раза в год.

Лицо – это отражение состояния здоровья всего организма человека. Общий вид кожи о многом расскажет опытному специалисту. Каждая область лица «ответственна» за функцию одного из внутренних органов.

Толкование таких связей следующее:

  • Щеки – легкие.
  • Кончик носа – сердце.
  • Лоб (весь) – тонкий кишечник.
  • Область вокруг рта – половые органы.

Воздействуя на эти области, можно повлиять на работу соответствующих органов, с этой целью и применяется массаж. Во время массирования определенного участка кожи импульс передается в головной мозг, оттого массаж воздействует комплексно на весь организм.

Техника выполнения

Для данного типа массажа используются специальные масла. Они уменьшают трение между верхним слоем дермы и руками массажиста.

Важно, что перед началом сеанса лицо должно быть очищено от декоративной косметики. Воздействия будут максимально эффективны, если кожу предварительно поскрабировать (снять ороговевшие клетки). Техника подготовки к массажу лица включает также обработку лица тоником соответственно ее типу, чтоб полностью очистить и подготовить дерму. Перед началом процедуры необходимо полностью расслабиться.

Техника выполнения классического массажа лица подразумевает определенную поэтапность и знакомство с массажными линиями лица:

  1. Направление массажных действий идет вдоль нижней челюсти до мочки уха. Такая же область проходит от угла рта к козелку.
  2. Дальнейшее направление ведется от крыльев носа к завиткам ушных раковин. Около глаз эпидермис особенно тонкий, поэтому воздействия здесь должны быть исключительно щадящими. Массажные направляющие проходят от наружного угла глаза к внутреннему понизу и от внутреннего к наружному поверху.
  3. Лоб и носовая часть прорабатываются в последнюю очередь от межбровья к вискам.

Техника выполнения классического массажа лица такова:

  1. Начинают с поглаживающих движений. Ведется 5–6 раз по линиям и завершается легкой фиксацией. На этом этапе не выполняется никаких интенсивных движений. Большие пальцы рук массажиста остаются на середине переносицы, тогда как все остальные пальцы движутся от центра подбородка к ушам.
  2. Далее одна из рук остается на зоне около уха, другая − массирует область вокруг рта по часовой стрелке, после меняем руки. После этого зеркальные движения с противоположной стороны.
  3. Массировать крылья носа нужно 2–3 пальцами обеих рук начиная от пазух к вискам.
  4. Окологлазничная область массируется указательным и средним пальцами по периметру. Применяются приемы постукивания по периметру глазницы. Подушечками средних пальцев нащупывается костный край глазницы и легонько стучим по ней перемещаюсь от внутреннего угла глаза к брови и назад.
  5. Лоб проглаживается пальцами от переносицы к линии роста волос. Второй прием: пальцы массажиста (указательный, средний, безымянный) кладутся на середину лба и ведутся до завитков ушных раковин. Нельзя вести двумя руками в обе стороны, это провоцирует появление новых морщин.
  6. Через 5 мин после поглаживания массажист переходит к более интенсивным действиям − разминанию, вибрации. Идет активизация работы мышечной составляющей лица, производится легкое прижимание мягких тканей к костям черепа, массирующие движения ведутся по линиям, ритмично, по кругу. Выполняется 5–6 раз с фиксацией.
  7. Интенсивность нажатия не должна изменяться при переходе от зоны к зоне. Завершается процесс поглаживанием, как в начале процедуры.

При классическом массаже лица используются приемы, как и в большинстве типов воздействия: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Первые два применяются в полной мере, тогда как разминание и вибрация – в light-варианте. Все приемы выполняются легкими движениями, достаточно бережно, без усилий, главное при этом − не растягивать кожу.

https://www.youtube.com/watch?v=uNGn48BYWy4

В ход классического массажа почти всегда включена и разминка ушей, ведь в этой области находится масса нервных окончаний. Продолжительность всего сеанса составляет примерно 15 минут.

Классический массаж лица по технике реализации и показаниям нельзя признать медицинским мероприятиям, он причисляется к лечебно-профилактическим способам оздоровления. Определенного лечебного результата можно достигнуть только в комплексе с терапевтическими воздействиями.

Противопоказания

Далеко не все могут насладиться косметическим массажем лица, эта процедура имеет ряд противопоказаний. Так что перед ее проведением имеет смысл проконсультироваться со специалистом, который подберет оптимальный курс процедур и поможет добиться желаемого результата.

Нежелателен классического массажа лица при следующих отклонениях:

  • Патологическая склонность к кожным кровотечениям, кровоподтекам.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Обширные очаги воспалений.
  • Хронический дерматоз.
  • Массивные родинки, бородавки.
  • Нарушения функций лицевого нерва.
  • Кожный кандидоз.
  • Онкологические заболевания кожи.
  • Острые инфекционные и сердечно-сосудистые патологии.
  • Патологии лицевого нерва.

При отечности проведение процедуры реализуется исключительно поглаживающими движениями. Массаж век категорически запрещен в любом случае.

Эффективность

На предварительной консультации косметолог должен подробно рассказать о вашем повседневном уходе за лицом, о привычках (и вредных в том числе).

Кроме самого курса косметического массажа лица, нужно оговорить правильность ухода за пределами массажного кабинета.

Косметолог даст советы по корректировке питания, подбору средств для домашнего применения и, в заключение, будет подобрана схема мероприятий и составлен график проведения.

Но не стоит ожидать мгновенного подтягивающего эффекта, такое воздействие глубокие структуры кожи проработать не может. Классический массаж лица относится к разряду щадящих мероприятий, поэтому видимый и ощутимый результат станет определяться через 15–20 процедур, не ранее.

Все воздействия курса поверхностные, затрагивают исключительно неглубокие слои мышц и эпидермис. В ходе мероприятий кровь равномерно и медленно приливает к массируемым участкам, рассредоточиваются застойные явления, уходят отеки, улучшается тонус мускулатуры, разглаживаются морщинки. Разминка выводит токсины из кожных покровов.

Для лучшего омолаживающего эффекта после сеанса массажа возможно проведение комплексного занятия фейсбилдингом или другим видом гимнастики для лица.

Классический массаж лица поможет улучшить внешний вид кожи, скорректировать возможные недостатки, поднять настроение самого пациента. Это лучший способ вернуть молодость лицу, не прибегая к услугам пластического хирурга.

Источник: http://MoyaKoja.ru/kosmetologiya/massazh/klassicheskij-massazh-lica.html

Сохраняем молодость и свежесть кожи с классическим массажем лица

Техника исполнения классического массажа лица

Здоровой молодой коже не нужны особые ухаживающие процедуры, чтобы отлично выглядеть. Но ход времени обычно сопровождается постепенным появлением морщинок, неприятной отечности, потерей мышцами тонуса.

Поэтому, после 23 – 25 лет уход за собой становится обязательным условием сохранения красоты. А такая процедура, как классический массаж лица, поможет сохранить эластичность и подтянутость кожи.

В комплексе с чистками, использованием кремов, масок и прочих средств, молодость можно продлить на десятилетия.

Ожидаемые результаты классического массажа

Считается, что регулярное проведение сеансов такого массажа многое дает для сохранения подтянутого абриса лица и бархатистой гладкой кожи. Эта манипуляция не отнимает много времени, и может проводиться достаточно часто.

При желании, каждый может узнать, как выполнять классический массаж лица – видео или фотографии процесса легко найти в интернете или литературе. Чтобы более профессионально освоить возможные техники, можно даже пройти специальные курсы.

Массажное искусство достойно изучения, ведь с помощью несложных движений ладоней можно совершать настоящие чудеса. Причем, и с чужим лицом, и с собственным.

Легчайшие поглаживания, слабые растирания и разминания, вибрационные приемы помогут предотвратить появление новых морщин и значительно сгладят уже существующие. Регулярное проведение массажа повысит тонус кожной и мышечной ткани лица, улучшит лимфодренаж и кровоснабжение.

Поверхностная стимуляция кожной ткани разогревает ее, усиливает приток крови. Следовательно, улучшается питание эпидермиса, в нем ускоряются процессы обмена, улучшаются способности к регенерации. Выводятся скопившиеся в клетках шлаки. Простое механическое поглаживание позволяет освободить сальные железы от ненужного жирового секрета, отмерших роговых клеток.

Более того, грамотный мастер-массажист поможет визуально восстановить лицо клиентки. За счет удаления лишней жидкости уйдет отечность, улучшится форма глаз. Подтянется кожа подбородка, щек и лба, усовершенствовав овал лица.

Форма губ станет более объемной, уголки рта чуть приподнимутся – ведь отвечающие за это мышцы тоже задействуются массажем. Кожа станет выглядеть моложе, а ее цвет станет более здоровым и приятным. Кроме того, велики шансы, что улучшится зрение и состояние зубов.

Частое разогревание мышц сделает их более мягкими, подвижными и чувствительными.

к оглавлению ↑

Всем ли подходит процедура

Классический массаж часто прописывается при проблемной коже лица. Он может помочь снятию симптомов ряда заболеваний. В частности, акне, угревой сыпи, псориаза, некоторых других. Назначаются такие манипуляции после операций, для реабилитации после травм и повреждений лицевых нервов.

Общими же показаниями для назначения процедуры могут служить снижение тургора кожи и ее эластичности, наличие мелких мимических морщинок, ухудшение цвета лица. Сам по себе массаж не сможет обеспечить сильного эффекта подтяжки, для этого предназначены процедуры более агрессивного воздействия (RF- или плазмолифтинг, химический пилинг и т. д.).

Но, массирование повысит содержание кислорода в тканях и способствует выведению токсинов.

При помощи ручного массажа лица и шеи пациента можно избавить от мышечных спазмов, головных болей, нарушений сна, стрессового состояния.

Стимулирующее или успокаивающее воздействие на располагающиеся на лице биологически активные точки нормализует деятельность внутренних органов и систем, за которые они отвечают.

Так, массажем можно улучшить работу гипофиза и всего мозга, сосудистой системы, органов слуха и зрения.

Конечно, к назначению классического массажа могут иметься и противопоказания. Среди них острые лихорадочные состояния, открытые повреждения кожи (раны, гнойничковые или грибковые поражения), признаки острой воспалительной реакции, хронический дерматоз, герпетические высыпания.

Наряду с любым другим видом массажа, классический противопоказан людям, страдающим болезнями крови, любой онкологией. Нельзя проводить процедуру при обострении любых имеющихся соматических болезней, а также повышенном артериальном давлении, нестерпимых посттравматических болях, психических заболеваниях.

Массаж зоны лица может быть не рекомендован из-за специфики состояния кожного покрова. Например, в связи с избыточным оволосением, куперозом, повышенной кровоточивостью.

к оглавлению ↑

Классический массаж лица – техника проведения

Длительность одного сеанса составляет от 5 до 15 минут, что определяется в основном толщиной и чувствительностью кожи. Чем ткань тоньше, тем меньше времени отводится на массирование.

Обычно назначается курс из 15 или 50 сеансов, между проведением которых должен соблюдаться интервал в 1 – 2 дня. Но, количество процедур, которые можно проводить дома самостоятельно, никто не будет ограничивать.

Делать их можно, например, после ванны, перед сном.

загрузка…

Главное, чтобы не навредить своей коже, надо соблюдать правила выполнения массажа:

  • проводить сеанс только на очищенную и разогретую кожу, теплыми же руками;
  • только нежные и бережные движения – никаких сильных нажимов, оттягиваний, рывков, скручиваний и тому подобного;
  • направлять ладони можно строго по массажным линиям, изобретательность здесь не нужна;
  • использовать масло или крем для смазывания кожи обязательно.

Основные массажные линии описываются в разных источниках, желательно визуально с ними ознакомиться и запомнить. Лимфатические узлы не массируются. Движения можно производить в следующих направлениях:

  • от углов рта – к мочке уха;
  • от средины подбородка по окружности нижней челюсти – к мочке уха;
  • от низа крыльев носа – к верху ушной раковины;
  • от верхней части крыльев носа – к верхней части уха;
  • по нижнему краю глазницы, от наружного уголка верхнего века – к внутреннему;
  • под бровью, от точки выше внутреннего уголка глаза – к наружному уголку;
  • от точки основания носа, выше бровей – к вискам;
  • из той же точки выше надбровных дуг и висков;
  • от основания носа вверх, к линии роста волос;
  • основание носа – его кончик;
  • от спинки носа по его боковым поверхностям – к щеке.

Шея в ее передней части, массируется очень аккуратно, движениями снизу вверх, к подбородку. Здесь растягивания также недопустимы. Прорабатывая боковую часть шеи, ладонь или пальцы направляют от угла нижней челюсти к ключице.

к оглавлению ↑

Базовые приемы и средства для массажа

Данный вид массажа в салоне или клинике выполняет специалист с немалым опытом и знаниями. Чтобы самостоятельно повторить его технику, придется пройти несколько сеансов и все запомнить. Или внимательно изучить мастер-классы в интернете. Иначе вместо оздоровительного эффекта можно растянуть кожу или повредить ее.

Специалисты выделяют от четырех до девяти основных приемов массажа, затем комбинируемых в комплексы. При простейшей классификации любые массажные движения можно разделить на поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Для массажа лица вообще в большинстве случаев используют приемы поглаживания и растирания.

Для усиления эффекта манипуляции применяются различные массажные масла или кремы. Этим добиваются двойной пользы: обеспечивается лучшее скольжение ладоней, без сцепления; активные вещества масла или крема максимально проникают в разогретую кожу.

Подбор используемого средства выполняет специалист, ориентируясь на состояние кожи. Так, крема, гели, массажные эмульсии с различными эффектами подойдут для эпидермиса нормального или жирного.

Их действие может быть лифтинговым, питательным, увлажняющим, подтягивающим, антисептическим, подсушивающим и другим.

А сухость кожи, ее чувствительность, наличие шелушений – это показатель, что следует воспользоваться маслами на лекарственных травах, скользким кремом или специальной эмульсией.

Если для профилактики старения лица классический массаж может назначаться с 23 лет, то после 30-летнего возраста рекомендуется принимать по 2 курса ежегодно. А также не реже раза в месяц проводить поддерживающие процедуры.

Женщинам после 35 лет можно увеличить количество ежегодных курсов до трех. При такой интенсивности воздействия кожная и мышечная ткани лица сохранят прекрасный тонус, чувствительность и мягкость.

Кожа будет выглядеть молодой и сияющей здоровьем.

к оглавлению ↑

Источник: http://3ladies.su/beauty/face/f-care/klassicheskiy-massazh-lica.html

Как освоить классический массаж лица в домашних условиях

Техника исполнения классического массажа лица

Лицо – визитная карточка женщины. Именно на эту часть тела первым делом обращают внимание мужчины. Поэтому оно должно быть ухоженным, здоровым, свежим и красивым. Но реалии современного мира таковы, что кожа лица не всегда в превосходном виде.

Расширенные поры, мелкие морщинки, пигментные пятна и прочие проблемы возникают преждевременно в результате стрессов, недосыпаний, неправильного питания. Да и не всегда хватает времени на посещение салонов красоты. Но существует прекрасная альтернатива салонным процедурам. Это классический массаж лица, который можно выполнить в домашних условиях.

Освоить его технику под силу даже новичку. А редакция Интернет-издания estet-portal.com расскажет Вам, как это можно сделать самостоятельно.

1. Классический массаж лица в домашних условиях: совмещаем приятное с полезным
2. Противопоказания: в каких случаях от процедуры стоит отказаться
3. Подготовка – этап, который не стоит пропускать
4. Массаж лица в домашних условиях: техника выполнения

Классический массаж лица в домашних условиях: совмещаем приятное с полезным

Классический массаж лица относится к разряду самых полезных процедур по уходу за кожей лица.

Правильное массирование в домашних условиях приводит к следующим положительным результатам:

• тонус мышц повышается;• кровообращение улучшается;• обмен веществ нормализуется; • клетки кожи насыщаются кислородом;• отечность и темные круги под глазами исчезают;

• лицо очищается от мертвых клеток;

• второй подбородок уходит;• шрамы и уплотнения, появившееся после прыщей, рассасываются;• угревая болезнь проходит;• деятельность сальных желез регулируется; • возрастные и мимические морщины, а также складки разглаживаются; • румянец и здоровый цвет кожи возвращается;• контуры лица становятся четче; • процессы старения кожи замедляются;• дерма приобретает гладкость и эластичность; • настроение и общее самочувствие улучшается;

• стресс и напряжение, накопившееся на протяжении дня, уходят.

При воздействии на чувствительные массажные точки лица иммунная система укрепляется, что, в свою очередь, снижает риск появления простуд и прочих вирусных заболеваний.

К тому же, освоить такую процедуру совершенно не сложно. Она под силу даже новичку. Да и времени на ее выполнение уходит совершенно немного – около 10-15 минут. Поэтому массаж лица не станет помехой в Вашем плотно расписанном графике.

Польза от классического массажа лица неоспорима. Но, как и любая процедура по уходу за лицом, он имеет несколько противопоказаний.

Врачи рекомендуют воздержаться от самомассажа при наличии:

• аллергических или инфекционных высыпаний на лице; • герпеса;• бородавок;• крупных родинок; • экземы;

• ран, ожогов и прочих открытых повреждений кожи;

• грибкового заболевания;

• отклонения лицевого нерва;

Прежде, чем делать массаж лица самостоятельно в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом!

• повышенного артериального давления; • заболевания сердца; • нарушения свертываемости крови;• сосудистых звездочек;• гайморита;• синусита;• злокачественного образования.

Также к процедуре не стоит прибегать в том случае, если на днях Вы сделали пилинг, у Вас повышена температура тела или Вы болеете простудой.

Несоблюдение такой рекомендации, как и во всех вышеперечисленных случаях, приводит к серьезным последствиям и ухудшению самочувствия.

Несмотря на всю простоту процедуры, перед ее началом очень важно подготовить кожу. Это мероприятие необходимо для того, чтобы эффект от массажа получился максимальный, а кожа перенесла такую процедуру без стресса.
Сначала спрячьте волосы в шапочку или под повязку, чтобы они не мешали.

Далее умойте лицо теплой водой или очистите кожу от загрязнений и косметики тоником. Подойдет и специальный лосьон. После этого можете распарить лицо, чтобы сосуды расширились, а все необходимые вещества впитались в кожу. Для этого сделайте паровую ванночку или же возьмите вафельное полотенце, подержите его несколько минут над паром и приложите его к лицу на 10 минут.

Только следите за тем, чтобы изделие не было слишком горячим, иначе можете обжечься.

Затем нанесите на кожу лица подходящее массажное средство. Оно необходимо для того, чтобы во время массажа руки скользили по поверхности дермы более ровно и гладко. Если у Вас сухая кожа лица, используйте любое базовое масло.

Отлично подходит аргановое и оливковое. А если у Вас жирная кожа, нанесите на нее крем, подходящий по типу дермы. После нанесения массажной основы подождите 10-15 минут, чтобы все полезные вещества полностью проникли в кожу.

И только тогда приступайте к массированию.

Классический массаж лица в домашних условиях выполняется вручную строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу. Делается такая процедура следующим образом:

• Массаж шеи. Ладонями обеих рук делаем разглаживающие движения, двигаясь от центра шеи к бокам и спускаясь к ключице. Выполняем так 3 раза.

• Массаж подбородка. Делаем поглаживания указательным и средним пальцами одной руки, начиная от середины подбородка и двигаясь к мочкам ушей. Безымянный палец и мизинец должны располагаться под подбородком. Далее делаем то же самое другой рукой. И так чередуем 5 раз.

• Массаж области рта и подбородка. Лицо расслабляем. Далее открываем рот таким образом, будто мы хотим произнести букву «о». Указательным и средним пальцем правой руки похлопываем вокруг губ в районе ноздрей.

Эти движения выполняем по часовой стрелке. Повторяем так 10 раз.

Затем смыкаем губы и слегка надавливающими движениями ноготочками указательного и безымянного пальца массируем носогубную складку, двигаясь от ноздрей к уголкам губ.

Массаж лица в домашних условиях должен выполняться строго по определенным линиям. Делать это необходимо максимально аккуратно, стараясь сильно не растирать и не растягивать кожу. В противном случае на ней появятся новые морщины, обвисания и заломы. Движения должны быть мягкими и легкими.

• Массаж щек. Большие пальцы располагаем возле уголков нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного – на середине носа, после чего через скуловую дугу выполняем поглаживающие движения по направлению к ушным раковинам.

• Массаж области глаз. Указательным пальцем слегка похлопываем верхнее веко, двигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. После этого спускаемся на нижнее веко и похлопываем уже от внешнего к внутреннему уголку глаза. Количество повторений – 10 для каждого глаза.

• Массаж лба. Указательным и средним пальцем обеих рук разглаживаем кожу над бровями, двигаясь от середины лба к вискам. Повторяем это упражнение 5 раз.

После выполнения такого массажа полежите несколько минут на диване, затем промокните лицо салфеткой или полотенцем и нанесите косметические средства, которыми Вы пользуетесь постоянно.

Освоив технику массажа лица в домашних условиях, Вы тем самым научитесь расслабляться, снимать стресс и внутреннее напряжение, накопившиеся на протяжении всего дня. Только увлекаться такой процедурой не стоит.

Вам достаточно лишь массировать лицо 1 раз в 1-2 дня. А начинать проводить процедуру стоит не ранее 25 лет. Ведь до этого возраста кожа обычно сама успешно справляется с незначительными изменениями.

Придерживайтесь этих рекомендаций, и Ваше лицо непременно отблагодарит Вас здоровым и сияющим видом.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/osvaivaem-klassicheskiy-massazh-lica-v-domashnih-usloviyah

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.